精神科医・藤野智哉氏がうつ病の正しい知識を届ける新書が登場！

心の健康を考える一冊：『これだけは知っておきたいうつ病』

株式会社翔泳社より、精神科専門医で人気の藤野智哉氏による書籍『これだけは知っておきたいうつ病ココロの健康シリーズ』が2025年9月18日に発売されます。本書は、うつ病に関する正しい知識を、専門的な内容を易しく解説した、誰もが気軽に手に取れる入門書です。

うつ病についての偏見をなくす

「うつ病は心の風邪」と表現されることもありますが、実際にはそれ以上の深刻な健康問題です。しかし、今なお偏見が残っているため、うつ病にかかることに対して不安を感じる人が多いのが現実です。このような状況で、多くの人が、気持ちの持ち方や栄養に頼った誤った情報を信じてしまうことも少なくありません。本書はそのような誤解を解消し、正しい情報を提供することを目的としています。

藤野氏の専門知識を活かした独自のアプローチ

本書の著者である藤野智哉氏は、SNSで13万人以上のフォロワーを持つ精神科医であり、日本うつ病学会の治療ガイドラインに基づいて、うつ病に関する基礎的かつ実践的な知識をわかりやすく解説しています。特に、本書はつらい気持ちを抱えた人たちにも配慮し、読みやすい構成になっています。うつ病の症状に苦しむ方々が、少しでも前向きに治療に取り組めるよう工夫されています。

多様な情報を提供

本書はうつ病に関して、以下のようなテーマを取り扱っています：
1. うつ病の基本的な理解
- うつ病がどのような病気なのか、他の病気との違いが説明されます。
2. 病院やクリニックの選び方
- 診療を受ける際に心掛けるべきポイントや、何を期待できるかの解説があります。
3. 治療法の選択肢
- お薬を使わない選択肢についても詳しく触れられています。
4. 日常生活に直結した悩みに寄り添う
- 「仕事はどうするのか」「ストレスとの付き合い方」など、日常的な課題にもアドバイスが提供されています。