神奈川・茅ケ崎のピラティススタジオで心と体を健康にしよう

小さなお子様連れでも安心！茅ケ崎のPilates STUDIO8

神奈川県茅ケ崎市に位置する「Pilates STUDIO8」は、年齢や身体状況を問わず、誰もが気軽に通えるインクルーシブ型のマシンピラティススタジオです。スタジオのコンセプトは「好きなものを楽しみ尽くせる体づくり」。ここでは、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、心身の健康を促進することが大切にされています。

理学療法士がいる安心感

代表インストラクターは理学療法士資格を持ち、これまでに脳卒中後のリハビリテーションや、小児期からの麻痺など特別なサポートが必要な方の運動指導に経験を積んできました。このため、身体に特別な配慮が求められる方も、個々の状況に応じたきめ細やかなサポートが受けられます。

誰でも通いやすい環境

スタジオには、車いすユーザーにも対応できる専用のスロープが設けられ、さまざまなピラティスマシンが用意されています。これにより、動きに制限がある方でも、自らの身体の可能性に目を向け、ピラティスを楽しむことができる環境が整っています。

さらに、子育て中の方々に配慮した少人数制のクラスもあり、お子様を連れた方でも安心して参加できます。お子様向けのおもちゃ持参もでき、育児に忙しい方が自分の身体を整える時間を持つことができるスタジオとなっています。

専門的なセッションを提供

Pilates STUDIO8では、参加者それぞれの身体の状態や目的に合わせたセッションが行われます。特に、産前・産後や側彎症、乳がんの経験者に対する特別なニーズにも柔軟に対応。また、苦痛を和らげることを目指し、「より楽に動くためにはどうすればよいか」を重視した指導が行われています。

少人数制の利点

少人数制の特徴として、インストラクターが一人ひとりに細やかにアプローチできる点が挙げられます。身体の状態や動きに配慮しながら、参加者のペースに合わせたストレッチやエクササイズを取り入れていきます。

未来に向けての身体づくり

「Pilates STUDIO8」は、今の身体を変えるだけでなく、これからの人生をどのように過ごしたいかを考え、そのために必要な身体づくりをサポートすることを目指しています。全てのレッスンにおいて、「好きなことを楽しめる身体」を目指して指導が行われ、幅広い年齢層の方が参加されています。

体験セッションも実施中

「Pilates STUDIO8」では、初めての方を対象に体験セッションも用意されています。安心してレッスンを体験できる機会を設けることで、参加を促進しています。

レッスン内容と料金

- プライベートセッション: 単発 9,900円、月謝プランあり
- グループレッスン: 単発 3,850円、少人数制のクラス
- セミプライベートセッション: ご友人と一緒に受けられるプラン
- グループ・プライベート併用プラン: さまざまな参加スタイルに対応

お問い合わせ

住所: 神奈川県茅ヶ崎市浜竹1-9-39
予約サイト: こちら
Instagram: @pilates.studio8

Pilates STUDIO8は、すべての人々が楽しめるピラティスを提供するために、地域に根ざした運営を目指し、成長し続けています。あなたもこのスタジオで、新しい一歩を踏み出してみませんか？