猛暑の夏に必要なヘアケア：ドライヤー使用の重要性を再認識

頭皮を守ろう！猛暑におけるヘアケアの重要性

最近、女性向けヘアケアブランド「スカルプD ボーテ」を展開するアンファー株式会社が実施した調査が注目を集めています。この調査は、全国の20～60代の女性300名を対象に、「夏のヘアケアに関する意識」を探るもので、その結果、多くの女性が夏の暑さによりドライヤーを使用しない傾向があることが明らかになりました。

調査の背景と結果

2025年の夏には、平年を大きく上回る猛暑が予想されています。特に入浴後、髪を乾かすためのドライヤー使用に対して「面倒くさい」と感じている女性が約7割に上り、「ドライヤーを使うのが億劫」と感じる理由には「乾かしている間にも汗をかいてしまう」「熱風が耐えられない」という声が寄せられました。このような状況は、特に40代以降の女性に多く見られ、ホットフラッシュの影響でドライヤー離れが進んでいるといいます。

ドライヤー使用のリスク

ドライヤーを使わずに髪を自然乾燥させることは、一見楽なようですが、実は頭皮環境に悪影響を及ぼす可能性があります。専門家は、湿気にさらされた頭皮は雑菌繁殖の温床になり、結果的に抜け毛や薄毛の原因となることを警告しています。また、髪が濡れたままではキューティクルが傷みやすくなるため、自然乾燥は薄毛のリスクを高めると指摘されています。

更年期世代のヘアケア

特に40代の女性にとって、女性ホルモンの変化に伴い髪質が変わる時期でもあります。エストロゲンの減少は髪の成長サイクルに影響を与え、薄毛やボリュームの低下を招くことが知られています。このため、洗髪後にはしっかりとドライヤーを使用して髪を乾かすことが勧められています。正しいヘアケアは、将来の髪の健康を守るためにも必須です。

猛暑時の快適なドライヤー使用方法

では、暑い夏に無理なくドライヤーを使うためにはどうすれば良いのでしょうか？以下は専門医が推奨する、快適なドライヤーによる髪の乾かし方です。

1. プレドライを行う：髪をドライヤー前に吸水性の高いタオルでしっかり拭くことで乾かす時間を短縮。
2. 根元から乾かす：まずは頭皮を乾かし、その後に毛先を乾かす順序を守ることで効率よく乾燥。
3. 冷風機能を使う：仕上げには冷風モードを使い、汗を抑え、髪を引き締める効果を得ることができます。
4. 部屋の環境を工夫：エアコンや扇風機を利用して、ドライヤー中の室温を快適に保つことも大切です。
5. 冷感アイテムを活用：夏にぴったりな冷感シャンプーやトリートメントを使用することで、ドライヤーの際の不快感を軽減できます。