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50代からのインナーケアシリーズが完結

2025年11月14日、株式会社ウェルファーマが展開するフェムケアブランド「fuwari（ふわり）」は、特別対談シリーズ「50代からのインナーケア」の全4回を配信し、12月12日にそのすべてを完了しました。このシリーズでは、アンチエイジング専門医である青木晃医師と女性の健康について深く掘り下げていきました。

アンチエイジングの日を迎えて

「アンチエイジングの日」にスタートしたこのシリーズは、特に40〜50代の女性が日常的に抱える問題について考察しています。頻繁に感じる「疲れやすさ」「眠れなさ」「肌荒れ」など、加齢による身体の変化に注目し、医師による具体的なアドバイスを通じて、内側からの整え方を学びました。

配信コンテンツの内容

シリーズは以下の4回で構成されています。

第1回：疲れやすさと睡眠の質

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この回では、加齢と共に変わるホルモンバランスや自律神経の影響を詳しく解説。青木医師が、日常生活の中で簡単に実践できるインナーケアのポイントを紹介しています。
また、「なぜ疲れやすくなるのか？」という疑問に対し、医師が総合的に解答しています。

第2回：栄養不足がもたらす影響

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この回では、骨粗鬆症、肌の乾燥、イライラといった更年期に多い症状の背後にある栄養不足について言及。特に、カルシウムや鉄、亜鉛など不足が目立つ栄養素の補い方を具体的に説明しています。

第3回：腸活の重要性

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女性ホルモンが腸の動きに与える影響を考察。便秘や肌荒れの原因を腸から考え直し、乳酸菌の役割を理解することが重要だと医師が力説します。

第4回：サプリメントの正しい使い方

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最後の回では、サプリメントと薬の違いや、使い方についての基本を解説。青木医師が、実践できる継続のコツや、サプリメントの正しい選び方について分かりやすく説明しています。

今後の活動に向けて

fuwariは、今後も女性のライフスタイルに寄り添いながら、心身の変化に対する情報発信を続けていく予定です。動画やコラム、イベント、サンプリング施策などを通じて、女性のインナーケアをサポートしていきます。

fuwariについて

fuwariは「女性がこころもからだも、ふわりと軽やかに過ごせる未来を届けたい」という理念のもと設立されたフェムケアブランド。年齢によるさまざまな不調に対し、内側から整える製品を通じて、女性に“自分らしさを取り戻すきっかけ”を提供しています。

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