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エニタイムフィットネスの新たな取り組み

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン『HEALTHIER MAGAZINE』（ヘルシアマガジン）が、最新の情報をお届けします。8月の特集では、運動と健康にまつわる4つのテーマを取り上げており、ぜひ一度目を通してみてください。

24時間アクティベートウェアの登場

まずは、エニタイムフィットネスのオリジナル商品、「24時間アクティベートウェア」の紹介です。このシリーズは、最新の高機能素材であるCOVEROSS®を使用しており、生活と運動をシームレスに結びつけることを目的としています。「24時間、全てを快適に変える」というキャッチフレーズのもと、ジャケットやパンツ、コーディネートしやすいTシャツ、ソックス、キャップなど多彩なアイテムをラインナップ。これらは抗菌防臭や接触冷感、吸水拡散などの機能を搭載しており、デザインも基本的でありながらエニタイムフィットネスのロゴがさりげなく施されています。

商品開発に携わった株式会社Fast Fitness Japanの戸塚貴弘さんとhap株式会社の矢作比呂貴さんにもお話を伺い、商品の魅力を深掘りしました。

思いやりが育む社会貢献

次の特別記事では、あなたの日常の習慣がどのように社会を支える力になるのかを考えます。特別な行動をする必要はなく、少しの思いやりで誰かに力を与えることができる可能性について具体例を交えて解説します。例えば、毎日のフィットネス習慣が病気と戦う子どもたちの笑顔につながるという、新しい形の寄付の仕組みをご紹介します。この取り組みを通じて、無理なく社会貢献ができることを知っていただきたいと思います。

ケーブルマシンの魅力

続いて、フィットネスのトピックでは、ケーブルマシンの中級者向け活用法について徹底的に解説します。このマシンは自由度が高く、個々の体型や目的に合わせたトレーニングが可能です。初心者から上級者まで幅広く愛用されており、今回は肩や背中、お尻を効果的に鍛えるための3つの種目をご紹介。杜せきのした店のトレーナー、千葉大輔さんのインタビューを交えつつ、具体的な使い方とその効果を詳しくお伝えします。

ダイエット中でも安心のレシピ

最後のセクションでは、ダイエット中でも安心して楽しめる低カロリーで高栄養素な朝夕レシピを紹介します。食事のバランスを整えることで、痩せるか太るかが決まりますが、過度な制限は続かないことが多いです。リバウンドを防ぐためには、健康的な食生活が不可欠です。トレーナーと管理栄養士の河村玲子さんからは、手軽に作れるレシピとともに、成功するための食事のコツを教えてもらいました。

まとめ

『HEALTHIER MAGAZINE』は、エニタイムフィットネスが掲げる「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」という理念に基づき、誰もが健康的に暮らせる社会の実現を目指しています。フィットネス情報から栄養まで、暮らしに役立つ情報をお届けし、皆様の健康的なライフスタイルをサポートします。ぜひ、最新記事をチェックしてみてください！

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