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小野宇宙副院長が『女性自身』に登場

2026年7月28日と8月4日合併号の『女性自身』に、東京・港区にある新橋歯科医科診療所の副院長、小野宇宙（おの うちゅう）先生が特集記事を執筆しました。テーマは「あなたのケアは逆効果！“一生噛める”歯の新常識クイズ17」で、予防歯科の視点から、一般的な口腔ケアについての位置づけや適切なメンテナンス方法を紹介しています。

特集の内容

本特集記事では、多くの人が日常的に実践している歯磨きや口腔ケアが本当に正しいのかを問いかける内容になっており、全4ページにわたって分かりやすく解説されています。

読者が参加できるクイズ形式で、次のような疑問に答えています。

• - 朝の歯磨きは「起床後」と「朝食後」のどちらが良い？
• - 歯ブラシにつける歯磨き粉の正しい量とは？
• - 1日に必要な歯磨きの回数は？
• - 歯ブラシの理想的な持ち方は？
• - 歯磨きとフロス、どちらを先に行うべきか？

季節によるケアの重要性

特に夏は脱水症状や唾液分泌の減少により口腔環境が悪化しがちで、歯周病や虫歯のリスクが高まると小野先生は指摘しています。これらのリスクを減らすための具体的なケア方法も詳述されており、夏の時期に注意が必要な点も解説しています。

小野宇宙副院長のプロフィール

小野宇宙先生は、最新の歯科医学に基づいた患者教育や予防歯科を実践している歯科医師で、その豊富な専門知識と分かりやすい解説が高く評価されています。また、テレビやSNS、YouTubeなどのメディアでも歯科医療に関する情報発信を行っています。

正しいケア方法の解説

小野副院長は、常識とされているケア方法が実際には逆効果となるケースについても詳しく解説。特に、食後すぐの歯磨きがエナメル質を傷める可能性があることを指摘し、まずフロスを使った後、時間を置いてから磨く方法が推奨されています。これにより、理想的な口腔ケアを実現するための重要な知見が得られます。

歯周病と全身健康のつながり

さらに、小野先生は歯周病が全身疾患と密接に関連していることを強調されています。歯周病菌が血流を通じて脳梗塞や心筋梗塞、糖尿病、動脈硬化などを引き起こすメカニズムを説明し、「口腔ケアは全身の健康に影響を与える」とのメッセージを伝えています。

まとめ

小野宇宙副院長が監修した『女性自身』の特集は、最新のオーラルケア知識を楽しく学べる絶好の機会です。普段のケアが本当に正しいのかを振り返り、健康のための新しいアプローチを考えるきっかけになるでしょう。今号をぜひ手に取ってみてください！

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