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大阪・京橋に新たなスタジオ誕生

2023年3月14日、大阪・京橋エリアに女性専用のマシンピラティススタジオ「YO・GAN」がオープンします。ピラティスは体幹を中心に鍛えることで、日常生活の癖を正し、しなやかでありながら強いバランスの取れたボディを手に入れることができるエクササイズです。最近では、女優やモデル、K-POPアイドルといった海外のスターたちもその効果を実感し、日常生活に取り入れています。このトレンドに乗り、日本でもピラティスが注目を集めています。

「YO・GAN」では、マシンピラティスを採用しており、特に「リフォーマー」というマシンを使用します。このマシンは、重い負荷をかけずとも多様なエクササイズをこなせることから、身体の動きをサポートしてくれます。特に筋力に自信がない初心者や、より優しいトレーニングを希望する方々に適しています。

マシンピラティス導入の背景

当スタジオはこれまで、マットピラティスを通じて多くの方々に身体を鍛える楽しさを提供してきました。しかし、マットピラティスは自身の筋力がなければ難しいことも多く、初心者には敷居が高い面がありました。そのニーズに応える形で、マシンピラティスを取り入れることとなりました。

ヨガとピラティスの相乗効果

ストレッチによって身体をほぐすヨガと、ピラティスでしっかりと体を引き締めることで、健康的で美しいボディを手に入れることができます。特にマシンピラティスでは、無理な負担をかけずにトレーニングを行えるため、より安心して続けることが可能です。また、ピラティスを通じて正しい姿勢が身につくため、ヨガのポーズもより取りやすくなります。これにより、心身の健康も高めることができると言われています。

女性専用スタジオ「YO・GAN」の魅力

「YO・GAN」では、ただのピラティスだけでなく、多彩なメニューを提供しています。ヨガは初心者から経験者まで楽しめる30種類以上のレッスンが用意され、実力派インストラクターが指導にあたります。

さらに、個々に合わせたパーソナルトレーニングを通じて、女性らしい美しさや強さを引き出すプログラムも監修します。アロママッサージや岩盤浴メニューもあり、リラクゼーション効果が高いため、美容と健康をトータルでサポートします。

スタートキャンペーンのご紹介

オープン時には特別な体験キャンペーンを実施しています。通常2,700円の体験レッスンが0円で受けられるほか、当日入会の方は各種手数料が免除される特典もあります。期間は3月14日から4月30日まで。体験予約は少なくなってきているため、早めのご予約をお勧めします。

安全対策にも配慮

「YO・GAN」では、すべての利用者にマスク着用をお願いし、健康チェックや消毒を徹底しています。また、レッスン中もソーシャルディスタンスを保ち、安心してトレーニングできる環境作りを行っています。

店舗情報

「YO・GAN」は大阪市都島区東野田町にあり、京橋駅から徒歩1分というアクセスの良さも魅力的です。430平米のゆったりした空間には、エクササイズとリラクゼーションが融合したトータルビューティーを体験できます。営業時間は平日10:00から22:00、週末も開いているため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオです。

詳しい情報やレッスンの予約は、公式サイトや予約サイトをご覧ください。

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