浄水機能付きマイボトルでエシカルライフを実現しよう！

1. 「Healthy Workshop」の開催について

9月19日、エシカル・オーガニック・サスティナブルをテーマにしたセレクトショップ「Nature（ナチュール）」にて、第18回目を迎えるワークショップが開かれました。テーマは「Healthy Workshop 綺麗なカラダは内側から〜食改善でヘルシーボディメイク〜」。

このワークショップでは、食生活の見直しや栄養バランスについて専門家から学ぶ機会が設けられました。参加者はチェックシートを使用し、自身の食生活を確認。特に、これからの季節に注意が必要な甘いものや高カロリー食品への過剰摂取を避け、栄養のバランスを整えることの重要性が強調されました。

2. 腸内環境の重要性

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、健康において重要な役割を果たしています。潤いのある腸環境を整えることで、肌や体調の改善、さらには免疫力の向上にもつながります。このため、参加者には腸内環境を整えるインナーケアについての理解が促されました。

実際の参加者の声には、「アレルギーが悩みなので、腸活を徹底したい」といった感想が多く寄せられました。また、腸と脳の関係について新たな知識を得た方も多く、腸活の重要性を再認識できた良い機会だったと評価されています。

3. 次回のワークショップについて

次回のワークショップは、10月9日に「Healthy Workshop オーガニッククッキング〜毎日続けられる秋のヘルシーレシピ〜」をテーマに開催予定です。秋の気候に適したインナーケアを実践するため、特別なレシピを習得できます。

プロの料理人を講師に迎え、人気商品「Beグリーン」を使ったヘルシーなレシピを参加者みんなで作り、実生活に活かせる知識を得ることができます。これは自宅で簡単に再現できるよう工夫された料理が紹介されるため、参加者は日々の生活に取り組みやすいエッセンスを楽しむことができます。

4. DAFI携帯用浄水ボトルの魅力

さらに、Natureではポーランド発のDAFI（ダフィ）の携帯用浄水ボトルを販売中です。この浄水ボトルは水道水を浄化し、美味しい水を手軽に楽しむことができるため、SDGsに貢献しながらエシカルライフを実現できます。

DAFIのカートリッジは500ミリリットルのペットボトル300本分に相当する150リットルの水を浄水できるため、外出時のプラスチックごみを減らすことができます。水分補給はもちろん、スポーツやサプリメントとの組み合わせも可能で、エシカルライフを追求する方にはうってつけのアイテムです。

5. まとめ

健康やエシカルライフに興味を持つ方にとって、これらの情報は非常に有意義です。これからの季節、体調を整えながら日々の食事やライフスタイルを見直し、心地よい生活を実現するためのヒントを自然とともに学んでいきませんか？

興味がある方は、ぜひ「Nature」へ足を運び、私たちと共に持続可能なライフスタイルを考えてみましょう。