神戸みなと温泉蓮で乳がん経験者向け心温まる特別ヨガイベント開催

神戸みなと温泉蓮が推進する「ピンクリボンヨガ」

神戸市中央区に位置する「神戸みなと温泉蓮」では、2024年10月8日と17日に乳がん経験者向けの特別なヨガイベント「ピンクリボンヨガ」を実施します。この企画は、毎年10月のピンクリボン月間に合わせて行われるもので、参加者に向けた癒しと交流の場を提供します。

「ピンクリボンヨガ」の概要

「ピンクリボンヨガ」は、看護師資格を持つ天井紀代美氏が講師を務め、無理なく体を動かしながら自分自身と向き合うことを目的としたプログラムです。リラックスを重視したこのヨガセッションでは、参加者が心身のバランスを整え、日常のストレスから解放されることを目指します。

レッスン後は、最上階の展望大浴場を貸し切りで利用できる特典もあり、リラックスできる温泉体験が待っています。また、食事を共にしながら参加者同士や講師との交流を深める懇親会も予定されており、特典として1,000円分のお食事券もプレゼントされます。

イベントの詳細情報

- 日程: 2024年10月8日（火）・17日（木）
- 対象者: 乳がん経験者（治療中の方は主治医とご相談ください）
- タイムスケジュール:

- 10:00～11:00: スタジオでのヨガ
- 11:15～12:20: 展望大浴場での貸切入浴（不参加も可）
- 12:30～: 懇親会

- 定員: ヨガ10名、懇親会15名
- 参加料金: 5,180円（懇親会のみ参加は3,300円）
- 特典: お食事券1,000円、オリジナルフェイスマスク、温泉の素をプレゼント

プログラムの内容

「ピンクリボンヨガ」では、呼吸に意識を向けたリラックスエクササイズを行います。心身に集中し、自分自身の状態に気づくことで、無理のない範囲で身体を動かす楽しさを体験していただけます。非日常的な環境の中で、リラクゼーションを享受する時間は、参加者にとって貴重な体験となるでしょう。

講師について

天井紀代美氏は、25年間にわたり神戸市立医療センターでの看護師経験を活かし、心と体、さらには美を総合的にサポートしています。参加者が自身のペースでヨガを楽しめるよう、丁寧な指導が行われます。

温泉施設の魅力

神戸みなと温泉蓮は、地下1,150メートルから湧き出る天然温泉を有する「温泉利用型健康増進施設」として認定されています。日帰りでも利用できるさまざまなリラクゼーション設備が完備されており、居心地の良い空間で心身の健康を促進する取り組みを行っています。

「ピンクリボンヨガ」は、健康を意識しつつ、乳がんに対する理解を深める良い機会です。この特別なイベントが、参加者の皆様の心身の健康に役立つことを願っています。