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スマホで簡単にストレスを把握できるアプリ「COCOLOLO」の魅力

東京大学発の特定非営利活動法人、ウェアラブル環境情報ネット推進機構（WIN）が開発した「COCOLOLO」は、スマホカメラを使って約30秒でメンタルコンディションを簡単にチェックすることができる革新的なアプリです。このアプリは、血液の輝度変化を捉えることで心拍の揺らぎを解析し、ストレスやリラックスの状態を8つのキモチに分類します。iPhone向けに提供されており、App Storeのヘルスケア/フィットネスカテゴリーで第３位を記録しています。

仕組みと機能

COCOLOLOの最大の特徴は、ただの心拍数計測にとどまらず、心拍のゆらぎを専用の技術で解析し、状態を見える化する点です。利用者はその時のストレスやリラックスの状態を簡単に把握でき、親しい人とキモチをシェアすることも可能です。また、ストレスが高まっていたり疲れている時には、最適な音楽を提案し、その効果を測定することもできます。これにより、ユーザーは自身にぴったりの癒し音楽を見つけ出すことができます。

加えて、ユーザーが測定結果を「キモチ証明書」として発行できる新機能も追加されました。この機能により、友達と飲み会の約束を変更したいときに、測定結果を使って堂々とキャンセルの理由を伝えることが可能になります。

技術的な裏付け

COCOLOLOはWINのコア技術を元に、WINフロンティア株式会社が開発した解析ロジックを使用しています。この技術は、すでに同社が提供しているストレスチェックサービス「Lifescore」で実績をあげてきました。「Lifescore」は専用センサを使用したサービスで、東京大学及び順天堂大学の医師の監修を受けています。また、神戸大学との共同研究によると、スマホカメラでの測定精度は専用センサーと80%以上の高い相関を示しており、このことが信頼性を高めています。

こんな方におすすめ

COCOLOLOは、ストレスと隣り合わせで生活しているビジネスマンやビジネスウーマン、子育てをされている主婦、就活や転職活動中の方々、受験生とその親御さんなど、多くの方に利用されることが期待されます。また、遠くに住む家族や恋人との絆を深めるツールとしても活用できるでしょう。

1日3回（朝・昼・夜）など、定期的に使うのが理想ですが、特に決まった頻度はなく、気になる時や気が向いた時に利用するだけでも効果があります。ストレスに負けず、癒しのある生活を楽しむために、ぜひ「COCOLOLO」を活用してみてください。

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