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ダイエットの新常識

近年、ダイエット業界は大きな変革を遂げています。過去には極端な食事制限や特定の食品に頼る方法が人気を集めていましたが、今では健康的かつ持続可能なダイエットへの意識が高まっています。その中で登場したのが、テクノブレーンが提供する「CBHダイエットプログラム」です。

開発の背景

このプログラムは、2012年から管理栄養士を中心に特定保健指導を行ってきたテクノブレーンのノウハウに基づいています。昨今のダイエットに関する情報は多様で個々のニーズに合わせたアプローチが不可欠であると考えられており、さまざまなライフスタイルに合わせたプログラムが求められています。そこで、辛いダイエットから卒業し、「太りにくい体質」の形成を目指したプログラムが開発されました。

プログラムの特徴

1. 個別の食事指導

CBHダイエットプログラムでは、一人一人に合ったオリジナルのダイエットプログラムを提供します。食事制限とは異なり、食事の選択に重きを置き、個々のニーズに応じた指導が受けられるのが特徴です。食事の写真をLINEで送信するだけで、専属の管理栄養士から的確なアドバイスが届きます。自己流のダイエットでは得られない安心感と効果が期待できます。

2. トレーニング動画の活用

食事指導だけにとどまらず、ダイエットには運動も不可欠です。CBHでは、特別な器具を使用せずに行える約30本のトレーニング動画を用意しており、自宅で気軽に運動を始められます。これは、腕やお腹、脚など、自分が気になる部分を集中的に鍛えるのにも最適です。

3. 手軽なオンラインサポート

指導の方法はすべてオンラインで完結するため、忙しい方にも最適です。1日わずか300円から始められる手頃な価格で、理想の体型に近づくための知識と習慣を身につけることができます。ダイエットに悩む多くの方にとって、これはまさに朗報です。

モニターの声から見る効果

実際、プログラムを利用した方々からの感想も多数寄せられています。例えば、ある27歳の女性は「おやつを食べる代わりにバランスの良い食事を意識するようになった」と話し、自信を持ってダイエットに取り組めるようになった様子です。また、他の28歳の女性は、食事を分散して取ることで少量で満腹感を得られるようになったと語っています。

料金プラン

CBHダイエットプログラムは、利用者のニーズに応じたさまざまなコースが用意されています。

• - ライトコース（9,000円/月）: 主に1食分の栄養評価とアドバイス。
• - スタンダードコース（30,000円/2か月）: 1日3食の栄養評価と5つのトレーニング動画の視聴。
• - バリューコース（56,000円/2か月）: トータルの栄養評価と10本のトレーニング動画の視聴が可能。

今後の展望

CBHでは、ダイエットに関する役立つコラムやおいしいヘルシーなレシピ、フィットネスおすすめのYouTubeチャンネルなども定期的に配信しています。これらのコンテンツを通じて、多くの方々が楽しくダイエットに取り組めるよう支援していく予定です。健康的な体作りを目指す皆さんに、ぜひCBHダイエットプログラムをお試しいただきたいです。

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