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元気なカラダをつくる！

10月19日、神戸学院大学有瀬キャンパスで開催される「ストレッチ＆食育体験教室」に参加して、健康的なライフスタイルを一緒に学びましょう。この体験型公開講座は、運動と栄養に関する重要な知識を楽しく学ぶ絶好の機会です。

開催概要

このイベントは、以下の内容で実施されます。まず、運動前後のストレッチ方法を学び、その後、正しい栄養バランスについて考える食育セッションに移ります。

ストレッチ体験

ケガを避けるためには、適切なストレッチが欠かせません。ストレッチの重要性を講師と共に実践し、楽しく学びましょう。体を柔軟に保つことで、運動のパフォーマンスを向上させることができます。

食育体験

続いて、今日の食生活を振り返る時間を設けています。食品サンプルを使って、自分の食事のバランスをチェックし、「食育SATシステム」で何をどれだけ食べるべきかを理解します。正しい栄養バランスを身につけ、より健康的な食事を楽しむヒントを得られるでしょう。

詳細情報

• - 日時：10月19日（日）13時00分～15時00分
• - 場所：神戸学院大学有瀬キャンパス 15号館4階 408義肢装具実習室（神戸市西区伊川谷町有瀬518）
• - 講師：

- 大久保吏司 講師（総合リハビリテーション学部）
- 内富蘭 助教（栄養学部）

• - 対象：小学生・中学生（家族での参加も可）
• - 定員：30人（応募が多数ある場合は抽選）
• - 参加費：無料

申し込み方法

参加希望者は、以下のURLから申し込みが可能ですが、定員に達し次第、受付を終了しますのでお早めに！
申し込みはこちら

メディア取材について

取材を希望されるメディア関係者の方は、下記の問い合わせ先までご連絡ください。

お問い合わせ先：神戸学院大学 社会連携グループ

• - メール：[email protected]
• - 電話：078-974-1348（平日9：30～11：30 / 13：00～17：00）
• - URL：社会連携グループの取り組み

この素晴らしい機会をお見逃しなく、皆さまの参加をお待ちしております！

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