グリーンスムージー体験者1000人に聞いた飲み続ける秘訣と本音を紹介

グリーンスムージー体験者1000人に聞いた実態

近年、健康志向の高まりとともに「グリーンスムージー」が大ブームとなっています。この傾向を受けて、実際にグリーンスムージーを飲んでいる男女1000人にその実態を調査しました。そこで、彼らがどのようにこの習慣を続けているのか、また背景にはどんな理由があるのかを明らかにしてみました。

グリーンスムージーを続けるのは意外に難しい？

まずは、グリーンスムージーをどれくらいの期間続けているかという質問です。回答によると、グリーンスムージーをやめてしまった人が男性48%、女性49%とほぼ半数に上るという結果が出ました。つまり、「続けること」がいかに難しいかが浮き彫りになりました。

その後、男性では「1ヶ月未満」と「1ヶ月〜3ヶ月未満」がともに13%で続いていますが、女性では「1ヶ月未満」が23%、次いで「1ヶ月〜3ヶ月未満」が11%と続きます。半年以上継続しているのは男性が19%、女性が12%という結果でした。継続するためには、やはり工夫や少しのコツが必要と言えそうです。

グリーンスムージーを始めたきっかけ

次に、グリーンスムージーを始めた具体的な理由を探ってみます。男子・女子ともに多くの方が「健康のため」という答えが最も多く、男性60%、女性42%と圧倒的な割合を占めています。男性は「食事の時間短縮」を、女性は「美容目的」を挙げる声がさらに多い結果です。特に女性は、美容効果を期待するために、バランスの取れた栄養素を求めてこの飲み物を選んでいるようです。

また、友人からの勧めや偶然に味を試汁した際に良い味だった、という声も見受けられました。

グリーンスムージーの苦労とその解決策

グリーンスムージー作りの際に感じる苦労、という点について男女の意見が一致しています。主な苦労として挙げられたのが「材料をそろえるのが大変」という点で、男子34%、女子39%がこの点を感じています。他にも、毎回同じレシピになりがちなこと、食材の洗浄が面倒という意見も響いています。

この苦労を軽減するために、多くの人が「Natural Healthy Standard」のグリーンスムージーを利用しています。この製品は、必要な材料を揃えることが不要で、粉末をシェイカーにつけて水や牛乳と混ぜるだけで美味しいグリーンスムージーが簡単に作れます。また、調理が簡単で持ち運びができるため、忙しい人にも好評です。粉末を加えることで味のアレンジができ、ヨーグルトと組み合わせることで、デザートとしての楽しみ方も可能です。

楽しく続けることが大切

毎日続けることが理想ではありますが、忙しさに疲れたり飽きてしまったりすることもあるでしょう。その場合は無理をせず、一旦お休みして自分のペースで戻ることもオススメです。気になるタイミングで再スタートを切ることが、長い目で見れば必要かもしれません。また、「Natural Healthy Standard」の粉末を利用することで、ラクに続ける手助けになります。