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名古屋での健康のための新たな試み

名古屋市昭和区に位置するたきかわの森歯科クリニックでは、地域の健康を支えるために特別な料理教室が開催されます。これは歯科医院に籍を置く管理栄養士が講師を務める「噛むcomeたき森栄養部」という取り組みです。次回の教室は2024年10月24日（木）に行われ、第4回は「簡単お野菜レシピ」というテーマで開催されます。

「噛むcomeたき森栄養部」とは

このプロジェクトでは、患者さんの食生活に関する悩みを解決するため、栄養バランスの大切さを啓蒙しています。過去の教室では、朝食をテーマにして栄養満点の簡単料理を紹介してきました。具体的には、「冷凍ストックおにぎり」や「朝食スープ」、電子レンジを使った「米粉パン」などが好評を博しています。参加者からは「簡単に作れる！」という声や、「子供と一緒に楽しめる」といった嬉しい感想も寄せられています。

「簡単お野菜レシピ」の開催背景

第4回の教室では、特に野菜を取り入れた食事の重要性を伝えることを目的にしています。忙しい生活の中で、栄養バランスを整えるための女子から自炊初心者まで誰でも楽しめるレシピが提供されます。料理に自信がない方でも、簡単にプラス1品作れるアイデアが満載です。

管理栄養士からのメッセージ

講師を務める管理栄養士は、日常生活の中で無理なく続けられる食事を推奨しています。「完璧な栄養バランスを求めるのではなく、少しずつでも意識を変えることが重要です」と語る彼女。楽しみながら食事を通じて健康を考えるきっかけになることを目指しています。

イベントの詳細

参加は無料で、持ち物も不要です。気軽に参加できるこのイベントは、健康を考える大きな貴重なチャンスです。ぜひ多くの方に参加していただき、味わった料理の数々を楽しんでもらいたいと思います。

• - イベント名: 噛むcomeたき森栄養部
• - 日程: 2024年10月24日（木）13:30〜（約1時間半）
• - 場所: Deli & Restaurant ZENYA （愛知県名古屋市昭和区山里町66-7 シーマンビル山手 1階）
• - 対象: 野菜をもっと摂りたい方、料理初心者など、どなたでも参加可能
• - 内容: 野菜を使った簡単レシピの紹介、野菜の栄養価や選び方の解説、試食等
• - 参加費: 無料
• - 予約方法: クリニックにお電話（052-680-8510）または公式LINEからのご連絡

開催にあたっての詳細情報や変更点もあるため、事前にご確認をお願いいたします。健康に対する意識を高めるための第一歩として、この機会をお見逃しなく！

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