健康経営をサポートする女性向けセミナーをFOOD and LIFEが開催

企業向け女性専用の健康セミナーが登場

株式会社FOOD and LIFE（所在地：東京都目黒区自由が丘・代表：北山彩子）が、企業向けに女性専用の健康セミナーをスタートします。近年、健康経営に取り組む企業が増える中、従業員の健康を重視する姿勢が求められています。このセミナーは、特に女性が抱える身体的な悩みを解決し、働きやすい職場環境の実現を目指します。

健康経営を促進する意義

健康経営は、従業員の健康を重視することで、業務効率を向上させ、企業全体の生産性を高める戦略です。従業員が健康であればあるほど、業務に対する集中力や効率が向上し、最終的には企業の成長にも寄与します。特に女性においては、月経や更年期の悩み、ストレスや偏頭痛といった問題が多く、これらを軽減する取り組みは非常に重要です。

セミナーの内容

FOOD and LIFEの女性向け健康セミナーは、薬膳の考え方に基づいて、日常の食事や生活を少し工夫することで、心身の健康を支える内容となっています。また、13年間の経験を有するこの教室は、女性特有の体調や体質の改善にも特化しています。

セミナーの種類

1. 初級編健康セルフケアセミナー（1時間半）
日常的に取り入れやすいセルフケアのテーマを扱い、難しい用語を使用せずにわかりやすく学びます。テーマに応じて簡単な薬膳茶を試飲することもできます。
例: 冷えやPMSに関する講座

2. 体験型健康セルフケアセミナー（2時間）
調理や試食を通じてセルフケアを体験します。
例: 冷え対策の薬膳豆カレー作りなど

3. “健康セルフケア力・予防力”習得セミナー（6時間程度）
毎日の食事や生活から健康管理の知識を学ぶことができます。個々の変化に合わせたケアの判断ができるようになり、不安を軽減し予防にも繋がります。

薬膳料理教室FOOD and LIFEについて

薬膳料理教室FOOD and LIFEは、東京自由が丘に位置し、今年で13年目を迎えます。食事や生活に役立つ薬膳の知識を提供し、「元気になりたい」「キレイになりたい」といった個々の思いに寄り添ったプログラムを展開しています。

HP: FOOD and LIFE

この新たな健康セミナーは、企業の健康経営施策に最適な内容となっており、参加することで職場環境の向上につながることが期待されます。健康を第一に考える企業の取り組みをサポートするFOOD and LIFEの新しい試みをぜひご注目ください。