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自分を取り戻す「ひとり断食旅」

静岡県伊豆高原に位置する「やすらぎの里」は、心や体を整える新たな旅のスタイル『ひとり旅ファスティング』をスタートしました。このプランは誰にも気を使わず、自分自身に集中できる環境を提供します。多忙な日常から離れ、心のリセットを図るための最適な体験です。

新プランの魅力：長年の実績に裏打ちされた安心感

1996年に創業され、これまでに延べ10万人以上の利用者が訪れた「やすらぎの里」。特に40〜60代の女性から支持を集めており、現代社会のストレスや情報過多に対する解決策として位置付けられています。

現代は、SNSや仕事、家庭での役割に常に縛られているような時代です。「ひとりになりたい」「心を休めたい」と感じる方々に向けて、このファスティングプランは「減らすケア」という新しい選択肢を真剣に提供しています。

プランの特徴：安心・やさしい設計

1. 完全ひとり参加の安心空間

このプランは、すべて一人参加の設計。気を使わずに過ごせる静かな内省の時間を確保し、経験豊富なスタッフが優しく寄り添います。

2. 食事選択の自由

提供される食事は、断食または養生食から選択可能。断食プランでは、ドリンクやサポートを利用して内臓を休めることができ、安心して実施できます。

3. リカバリーのためのプログラム

温泉、マッサージ、ヨガ、そして自然の中での散策といったプログラムを通じて、身体の新陳代謝が促進されます。特に過緊張を緩和し、脳を休めることで睡眠の質も向上します。

4. 特別な環境での体験

屋上の絶景が広がる露天風呂や、サウナと水風呂も完備されており、心身ともにリフレッシュする場所が整っています。

体験者の声

• - 「ひとりでいることがこんなに癒しになるとは思いませんでした。自分がどれだけ疲れていたかにやっと気づけました！」（50代・会社員・東京都）
• - 「胃腸が軽くなると頭も整理され、心の声が聞こえます。帰宅後の生活がシンプルになりました。」（40代・フリーランス女性）

プラン概要

• - プラン名：ひとり旅ファスティング
• - 宿泊期間：

- 4泊プラン（水曜〜日曜）
- 平日2泊プラン（水曜〜金曜）
- 週末2泊プラン（金曜〜日曜）

• - 食事：断食または養生食（選択制）
• - 場所：やすらぎの里 養生館（静岡県伊東市）
• - 料金：2泊プラン46,280円（税込）〜、4泊プラン88,160円（税込）〜 ※食事・施術・プログラム・温泉などすべて込み

おすすめの方

• - 自分の時間が取れずに悩んでいる方
• - ストレスや過食気味な方
• - 人間関係に疲れを感じている方
• - 自分自身を見つめ直す環境を求めている方

施設「やすらぎの里」は心身のリカバリーをテーマに、断食と温泉、ヨガ、マッサージを融合したプランであなたを迎え入れます。ぜひ、一度この特別な体験を味わってみてください。

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