寝屋川市に新しいパーソナルジムReViNaが2025年6月にオープン

新たなライフスタイル提案、ReViNa寝屋川店がオープン！

2025年6月15日(木)、大阪府寝屋川市に新しいパーソナルジム『ReViNa(レビナ)寝屋川店』がオープンします。これにより、レビナは大阪府内で5店舗目となります。運営する株式会社REJUVENATEは、パーソナルジムを通じたボディメイクを追求しており、「一瞬ではなく一生のボディメイク」の提供をモットーにしています。今回の寝屋川店も、その理念を反映した充実したサービスが期待されています。

パーソナルジムReViNa(レビナ)とは

レビナは、2022年3月に千葉県四街道市で初めての店舗を開店し、以来全国に30店舗以上を展開する急成長中のジムです。特に地域密着型のジムとして、都会のパーソナルジムに比べ、身近でアクセスしやすいことが特徴です。レビナの最大の魅力は、多忙な現代人でも続けやすいトレーニングプログラムと、見た目の変化を重視したパーソナルトレーニングにあります。

効率的なトレーニングメソッド

レビナのトレーニングは、週2回、1回60分という短い時間で、身体をしっかりと変えることができると評判です。このトレーニングでは、ただ脂肪を燃焼させるのではなく、次第に“痩せやすい体質”へと導くことを目指します。例えば、有酸素運動を行う場合、1kg減らすためには150km以上走る必要がありますが、レビナの筋力トレーニングを続ければ、日常の動きのみで脂肪が自然に燃焼されるようになります。そのため、リバウンドのリスクも軽減され、健康的な見た目を形成することができます。

高い技術を持つトレーナー陣

レビナのトレーナーは、美容コンテストでの受賞経験を持つトップクラスの人材が揃っています。厳選されたトレーナー陣は、専門の知識と豊富な経験から、各個人の目指す体型や健康状態に寄り添ったサポートを提供します。初めてトレーニングを行う方でも安心して任せることができるのも大きな魅力です。

食事指導の充実

レビナでは、トレーニングに加え、科学的根拠に基づいた食事管理も重視しています。クライアント一人ひとりに専属のトレーナーが付き、毎日の食事内容に対して細かくアドバイスを行います。これにより、体質に合った食事を摂取することができ、効率的にダイエットを進めることが可能です。期間中、約90食分の食事指導を受けることができ、卒業後もリバウンド防止につながります。