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陶盤浴 × 美腸活YOGA

心と体を一新する特別な時間を提供する「陶盤浴 × 美腸活YOGA」が、2025年12月15日（月）に南大阪のWHATAWON内にある《京町湯屋 SOKOTOTO》で開催されます。このイベントでは、陶盤浴というユニークな空間で、身体と心を深く整える機会を提供します。

温もりに包まれる特別な空間

初めに、陶盤浴とは何かを理解しましょう。それは、温かい陶器の上に横たわることで、身体が内側から温まる効果があります。SOKOTOTOでは、白を基調にしたスタイリッシュなタイルのスタジオが印象的で、自然を意識したオブジェが静かに佇んでいます。この落ち着いた空間は、参加者がリラックスし、呼吸を深めるために最適です。

プログラム内容

「陶盤浴 × 美腸活YOGA」は、約60分のプログラム構成で、参加者が気軽に取り組むことができる内容になっています。プログラムは次の通りです：

• - 5分：身体を温める
• - 10分：呼吸調整
• - 30分：ヨガセッション（優しい動きが中心）
• - 15分：リセットタイム

このプログラムは、特に初めてヨガに挑戦する方でも安心して参加できる優しさを持っています。身体に優しい環境で思い切りリラックスしながら、自分自身と向き合う時間を楽しむことができるのです。

講師はMIYO氏

プログラムを担当するMIYO氏は、《MIYOYOGA》の主宰者であり、ライフスタイルアドバイザーとしても活動しています。彼女は、アロマタッチセラピーやファスティングアドバイザーとしての資格も持ち、内なる美しさと健康を重視したライフスタイルを提案しています。

多様な体験と特典

本イベントに参加することで、ヨガの後に入浴やサウナ、遊び場を利用することができる特典があります。これは、リラックスした状態でさらなる癒しを提供するための、非常に魅力的なポイントです。温活と美腸活を兼ね備えたこのヨガプログラムは、まさに新しい体験の価値を示しています。

イベント詳細

• - 開催日：2025年12月15日（月）
• - 時間：11:00〜12:00（事前予約制）
• - 参加費：3,500円（税込）
• - 場所：京町湯屋 SOKOTOTO（WHATAWON内）

〒596-0817 大阪府岸和田市岸の丘町1丁目32-1

• - 講師：MIYO（MIYOYOGA）
• - 予約方法：Instagram @diet.miyoyoga へダイレクトメッセージ

このイベントは、呼吸を整えながら身体をほぐす貴重な体験を提供しています。心地良い陶盤浴の温もりに包まれ、体を思いやる時間を過ごしてみませんか。あなたもぜひ、この「陶盤浴 × 美腸活YOGA」に参加して、充実したリラックスタイムを体験してください。

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