暗闇で楽しむHIITイベントで脂肪燃焼！BEYOND小山店の特別な一時間

暗闇HIITイベントで脂肪を燃やそう！

皆さんは、運動することが好きですか？もし「ダイエットに挑戦したいけど、続けるのが大変」と感じている方がいらっしゃったら、特別な体験を提供するHIITイベントに参加してみませんか？
栃木県小山市に位置する「BEYOND 小山店」で、2023年4月27日（日）に行われるこのイベントは、初めての方も気軽に参加できる内容になっています。参加者は特別なスパイシーな環境の中で、HIIT（高強度インターバルトレーニング）に挑戦し、効果的に脂肪燃焼を目指します。

HIITとは？

HIITは「High Intensity Interval Training」の略で、日本でもじわじわと人気が高まっています。このトレーニング方式は、短時間の激しい運動と休憩を交互に繰り返すことにより、より効率的に脂肪を燃やし、さらに筋力や体力も同時に鍛えることができると評判です。
最近では、多忙なライフスタイルを送る人々にとって、短時間で効果的なトレーニングが特に重宝されています。そこで、多くのフィットネスジムやトレーナーが、HIITを取り入れたプログラムを提供しています。

BEYOND 小山店の特別な空間

4月27日に行われるBEYOND小山店のHIITイベントは、特別に暗闇の中で行われます。通常の明るい店内が、ミラーボールの光で演出された非日常的な空間に変わります。この特別な環境では、周りの目を気にすることなく、存分に体を動かすことができるため、運動に集中しやすくなります。
暗闇でのトレーニングは、普段のストレスを忘れさせてくれる効果があり、リラックスした状態で運動に挑むことができるのです。

イベント詳細

このイベントは以下のように予定されています：

- 日程: 4月27日（日）
- 時間: 18:00〜19:00
- 定員: 最大12名
- 住所: 栃木県小山市駅東通り2丁目3-55 山東ビルⅡ
- トレーニング内容: 5〜7種類の動作を20秒間行い、20秒間の休憩を値するサイクルを3セット行います（セット間には10分の休憩があります）。

参加希望の方は、QRコードからBEYOND小山店の公式LINEを追加し、トーク画面で「HIITイベント参加希望」とメッセージを送ってください。

BEYONDについて

「BEYOND Life Style Gym」は2016年に設立され、ウェルビーイングの向上を目指して2025年までに国内に150店舗を展開する計画をしています。「痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。」をコンセプトに掲げ、フィットネスの力を通じて新しい習慣を提案しています。選りすぐりのトレーナーと最新設備を駆使し、特にストレスフリーな食事指導に力を入れています。

暗闇の中でのHIITイベントは、一風変わった体験として参加者の皆さんに新たな楽しみを提供します。運動が苦手な方も、気軽に参加できるこの機会に、ぜひご応募ください。自分を超える結果、感じてみませんか？