2025年マインドフルネス年次集会が王子で開催！ウィル・カバット・ジンともに深い実践を

2025年マインドフルネス年次集会のご案内

2025年7月に、国際マインドフルネスセンターJAPANが主催する「マインドフルネス年次集会」が東京都北区の王子で開催されます。この集会は、マインドフルネスに取り組む専門家や学習者たちが集まり、共に実践を深める場です。

ウィル・カバット・ジン先生がメインスピーカー

さまざまな背景を持つ人々にマインドフルネスを指導している米国の著名な指導者、ウィル・カバット・ジン先生を迎え、オンラインでのウェビナーが予定されています。彼は、マインドフルネスとインサイト・メディテーションの分野で国際的に活躍しており、彼の指導から得られる insights は参加者にとって貴重な経験となるでしょう。

集会概要

1日目：実践デー（サイレントリトリート）

- 日時：2025年7月5日（土）9:30-16:00
- 場所：北とぴあ 7階第一研修室
- スケジュール：

- 9:15-9:30 受付
- 9:30-12:00 午前の実践（座る瞑想、歩く瞑想など）
- 12:00-13:00 マインドフルランチ
- 13:00-16:00 午後の実践とシェアの時間

午後には、参加者同士の交流を深める懇親会も予定されており、17:30から王子駅近辺で行われます。

2日目：マインドフルネス集会（同窓会）

- 日時：2025年7月6日（日）10:30-16:00
- 場所：北とぴあ 7階第ニ研修室
- スケジュール：

- 10:00-10:15 受付
- 10:15-10:30 再会の挨拶
- 10:30-12:00 実践とお話（ウィル・カバット・ジン先生によるオンライン指導）
- 12:00-12:30 シェアの時間
- 12:30-13:30 マインドフルランチ
- 13:30-16:00 マインドフルネスワークショップ

この二日間は、集中したマインドフルネスの実践を通じて、深い自己理解や他者とのつながりを再確認する貴重な機会となるでしょう。

開催場所

「北とぴあ」は、王子駅から徒歩2分という非常に便利なロケーションに位置しています。参加者は、駅からのアクセスも良好で、集会に参加しやすい環境が整っています。

主催者情報

国際マインドフルネスセンターJAPANの井上清子氏と宮本賢也氏が主催し、参加者間のダイナミックな交流と経験の共有を促進します。また、日々のストレス解消やマインドフルネスの実践の場として、より多くの人々にこの機会を利用していただけるよう考慮されています。

今後のイベント情報

今回の集会以外にも、オンラインで提供されるマインドフルネスに関連するコースや講師養成トレーニングもございます。詳細については、国際マインドフルネスセンターJAPANの公式サイトを訪れてみてください。

この集会は、学んだ内容を実践する機会だけでなく、仲間との再会や新たな出会いを楽しむ機会でもあります。マインドフルネスを一緒に深めていく素敵な時間を過ごしましょう。参加を心よりお待ちしています。