「comme表参道」が提案する新しいパーソナルトレーニングのスタイルとは

パーソナルトレーニングの新常識

東京都渋谷区に本店を構える「comme表参道」は、革新的なパーソナルトレーニングスタジオとして注目を集めています。このジムが提案するのは、ただのトレーニングではなく、"卒業前提"のメソッドを通じて自立したトレーニング習慣を身につけることです。多くの人が直面するトレーニングの課題、食事管理の難しさや、リバウンドの悩みに応える特別なプログラムが用意されています。

commeブランドの魅力

「comme」は、洗練された内装が印象的なスタジオで、身体づくりを重視した独自のやり方を追求しています。現役の日本トップ選手でもある女性トレーナーが在籍し、トレーニングや食事管理をしっかりサポートします。また、adが誇るのは効果的なメソッドだけでなく、利用者が卒業後も自分でトレーニングや栄養管理ができるようになることを目指している点です。

代表トレーナーの紹介

店の主役には、実績豊富な許冴恵さんがいます。彼女の経歴は、器械体操やダンス指導から始まり、個別指導のパーソナルトレーナーとしての経験を活かしています。特に、2017年の全日本FITNESS BIKINI優勝や、2018年の連続優勝の経歴が彼女のトレーナーとしての信頼性と実績を証明しています。

許さんの視点からは、効果的なトレーニング方法だけでなく、モチベーションを保つための色々なアイデアも教えてもらえます。

施設の充実

「comme表参道」は、ウエイトトレーニングエリアとHIITエリアの2つのスペースを設けており、特に集中して筋肉を鍛えたい方や脂肪を効果的に燃焼したい方に最適です。全てのセッションは完全個室でのマンツーマンレッスンとして行われるため、プライバシーも保たれ、ストレスなくトレーニングに取り組むことができます。