20代～30代女性のスキンケア習慣と肝斑の認知度調査

20代～30代女性のスキンケア習慣と肝斑の意識調査

2025年12月、医療法人社団日進会にっしん皮フ科・形成外科が実施した調査が注目を集めています。この調査では、20代から30代の女性を対象にスキンケア習慣と肝斑についての意識を探りました。実に半数以上が「肝斑」という言葉を知らなかったことが判明し、肌の悩みの現状が浮き彫りになりました。

調査の背景

近年、スキンケアを行う女性が増えていますが、その中には知らず知らずのうちに肌トラブルを招いている行動も多いと言われています。特に、洗顔の際に力を入れすぎることは、皮膚のバリア機能を損なうことになり、メラニンの生成を促し肝斑の原因となる可能性があります。肝斑への意識を深めることは、美肌を目指すうえで重要です。

調査結果の概要

調査では342名の女性が参加し、以下のような結果が得られました。

- 肌の悩みランキング

1. 毛穴 47.1%
2. ニキビ・吹き出物 39.2%
3. 乾燥 36.6%

これを見てもわかるように、現代の女性たちは思春期から続く肌の悩みを抱えています。特に毛穴の悩みは、若い世代にとって常に付きまとうテーマと言えるでしょう。

- 洗顔の頻度

過半数（52.0%）が「1日2回以上洗顔している」と回答。洗顔の重要性を意識する女性が多い一方で、強い洗顔が肌に与える影響も理解しておくべきです。

- メイク落としの実施率

メイクをした日のメイク落としを行うと答えた女性は85%を超え、メイクに対する意識の高さを伺わせます。

- 肝斑の認知度

約半数の女性が肝斑を知らないという衝撃の結果が。これが、美しい肌を手に入れるための障害とも言えそうです。

- 肝斑への悩み

肝斑を知っている女性の約3人に1人が何らかの悩みを抱えていることも明らかに。肝斑の最大の原因として挙げられるのは「紫外線」との回答が32.6%を占めました。

肝斑とは

肝斑は、主に顔面に現れるシミの一種で、女性に多くみられます。特に、妊娠中やホルモンバランスが崩れたときに発生しやすいともされています。このシミは紫外線やストレスの影響を受けやすく、日焼け止めやスキンケアが非常に重要です。

スキンケアへのアプローチ

にっしん皮フ科・形成外科では、日々のスキンケア習慣についてのアドバイスも行っています。特に、洗顔時やメイク落としの注意点、肝斑を予防するための具体的な方法を提供し、個々の肌状態に合わせた治療法を提案しています。

まとめ

今回の調査結果から、20代～30代の女性が直面するスキンケアに対する意識の低さが浮き彫りとなりました。特に肝斑について知らない女性が多いことを考慮し、これからは知識を深め、正しいスキンケアを実践していくことが求められます。肝斑についての認識が高まることで、多くの女性が肌トラブルから解放される日が来ることを期待しています。