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渋谷で新たなウェルビーイングの拠点が誕生！

2023年9月11日、東京都渋谷区の渋谷区立勤労福祉会館に『Shibuya well-being Lab.』がオープンしました。この施設は、現代の多忙なビジネスパーソン向けに、身体的・精神的なリフレッシュができる新感覚の場を提供します。運営は一般社団法人スヌーズレン・ラボが手掛けており、共同代表の橋本敦子さんと市川望美さんが中心となってプロジェクトを進行しています。

『Shibuya well-being Lab.』の目的と魅力

余白を大切にする場

『Shibuya well-being Lab.』の中心的なテーマは、働く大人たちが必要とする余白を提供することです。忙しい日々の中で、ついつい忘れがちな、自分自身と向き合う時間を持つために、このラボでは多感覚刺激空間での体験が可能です。そこには、脳を休め、思考をリセットするための環境が整っています。

感覚を解放する体験スペース

ラボ内部は、4つの体験スペースで構成されています。最初の「Sunaba」では、身体を思いきり動かし、子どものように自由に遊ぶことができます。「Toiba」では自分自身に問いを立て、思考を深める挑戦が待っています。「Ukaba」は、心身をリカバリーするためのリラクゼーションスペース。最後の「Kotoba」では、自らの体験を言語化し、新たな価値を創造する場となっています。これらの空間は参加者との対話と実践を通して、より豊かなウェルビーイングを追求します。

プログラムの紹介

今後『Shibuya well-being Lab.』では、いくつかのプログラムが予定されています。

1. 正規のウェルビーイングセミナー

毎月開催されるセミナーでは、ビジネスパーソンに向けて感覚的アプローチを用いたストレスマネジメントを扱います。セミナー参加者は、実際に多感覚空間を体験できる特別プログラムにも参加することができます。

2. 法人向け共創プラットフォーム

法人新規事業開発に関わる人向けに、次世代ウェルビーイングの実証を行うプラットフォームが設けられます。異なる業種の企業が共同で新たな施策を生み出すための場として活用される予定です。

3. 一般個人向けのオープンイベント

一般の方々も参加できるワークショップや体験イベントも開催されます。リフレッシュが必要な時に気軽に立ち寄れるスペースとして、多様なアプローチで心身のバランスを整える手助けをします。

施設概要

• - 施設名: Shibuya well-being Lab.（渋谷ウェルビーイング・ラボ）
• - 住所: 〒150-0041 東京都渋谷区神南1-19-8 渋谷区立勤労福祉会館１F
• - 営業日: 火曜日・木曜日
• - 公式サイト: Shibuya well-being Lab.

この新しい拠点は、参加者と共に育み、実践することで、未来のウェルビーイングのスタンダードを創り出す場所として注目されています。ぜひ一度訪れて、自らの感覚をリセットしてみてはいかがでしょうか。

関連リンク

サードペディア百科事典: 東京都 渋谷区 ウェルビーイング Shibuya well-being Lab. スヌーズレン・ラボ

Wiki3: 東京都 渋谷区 ウェルビーイング Shibuya well-being Lab. スヌーズレン・ラボ