メディメッセ桜十字が提供する新しい睡眠改善サービスを徹底解説

新たな睡眠改善サービス『ヒプノス』の登場

医療法人桜十字が運営するメディメッセ桜十字は、最新のウェアラブル睡眠ドック『ヒプノス』のサービスを開始しました。このサービスは、世界最高精度の睡眠検出技術を使用し、人々の睡眠状態を可視化することで、日々の生活の質向上を目指しています。睡眠不足が慢性化している日本社会において、いかにこのサービスが役立つかを詳しく見ていきましょう。

日本の睡眠事情とその重要性

厚生労働省の調査によると、日本人の平均睡眠時間は国際的に見ても非常に短く、過去二十年で減少し続けています。この睡眠不足は、単に日中の眠気や集中力の低下にとどまらず、糖尿病や心筋梗塞といった生活習慣病とも強く関連しています。特に、閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）は、潜在的な患者が約500万人に達すると言われていますが、従来の検査には高いハードルが存在しました。

ウェアラブル睡眠ドック『ヒプノス』とは

『ヒプノス』は、自宅で手軽に睡眠状態を測定することができるウェアラブルデバイスです。ユーザーはこのデバイスを装着して眠るだけで、スマートフォンからの問診に応じることにより、簡単に睡眠計測が行えます。この新技術によって、医療利用が可能なレベルで睡眠状態を把握できるようになりました。これにより、睡眠障害との関係が深いOSASなどの潜在患者を早期に見つけ出すことが期待されます。

世界最高精度の睡眠検出技術

重要な点として、睡眠医療において特に注目される「睡眠効率」を把握するためには、中途覚醒の検知が不可欠です。『ヒプノス』は、この中途覚醒を世界最高精度で検知することができ、医療機関での脳波測定と同等の精度を実現します。これにより、ユーザーは自宅にいながらも、自分の睡眠状態を正確に把握できるようになるのです。

生活習慣の改善に向けたパーソナルサポート

『ヒプノス』では、ユーザーの睡眠データに加え、健康診断の結果などの医療データも考慮して、生活習慣の相関性を分析します。そのデータを基に、保健師がマンツーマンで睡眠改善のための指導を行います。これにより、快適な睡眠を得るための具体的なアドバイスを受けながら、ユーザーは自身の生活を見直すことができるのです。