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無料オンラインセミナー「人生に役立つ休養学」のご案内

一般社団法人日本リカバリー協会は、2026年4月22日（水）に、著者の片野秀樹氏によるオンラインセミナー「人生に役立つ休養学と正しいリカバリーウェアの選び方」を実施します。このセミナーは、睡眠やコンディショニング、疲労回復に関心が高まる中、リカバリーウェアの選定に対する疑問に答えることを目的としています。

セミナーの背景

近年、リカバリーウェア市場は急速に成長しています。しかしながら、どのリカバリーウェアが自分に合っているのか、どのように選べばよいのかといった疑問が多く寄せられています。このセミナーでは、リカバリーウェアに関する科学的知見をしっかりと学び、自分に最適な選び方を理解できる場を提供します。

セミナーの内容

第1部：休養学セッション（45分）

講師として登壇するのは、医学博士であり休養学研究の第一人者である片野秀樹氏です。彼は、休養の科学的な視点から日本リカバリー協会が提唱する「休養の7タイプ」を紹介し、日常生活における効果的なリフレッシュ方法を解説します。

第2部：対談セッション（35分）

第2部では、ウェルビーイングメディア「Wellulu」の編集部・兵藤俊太氏を迎え、メディア視点からの質問形式でリカバリーウェアの選び方を深掘りします。視覚的な情報だけでなく、実生活に即したアドバイスを得ることができる良い機会です。

セミナー詳細

• - 日時: 2026年4月22日（水）20:00〜21:20
• - 形式: オンライン（Zoomウェビナー）
• - 参加費: 無料
• - 対象: 休養学に興味がある方やリカバリーウェアの選び方を知りたい方

参加希望の方は、こちらから事前登録をお願いいたします。

片野秀樹氏について

片野秀樹氏は、一般社団法人日本リカバリー協会の代表理事を務める医学博士で、株式会社ベネクスの執行役員です。彼は、数多くの大学で研究員として活動しており、休養学に関連する書籍を数冊発表しています。主な著書には『休養学：あなたを疲れから救う』や『体と心の疲れがとれる休養法』などがあります。

兵藤俊太氏について

兵藤俊太氏は、メディアエンジン株式会社に所属し、ウェルビーイングメディア「Wellulu」の編集に携わっています。女性向けライフスタイルメディアでの経験を基に、健康や美容に特化したコンテンツを企画し、月間200万人規模のメディア成長に寄与しています。

日本リカバリー協会の概要

日本リカバリー協会は、心身の健康を考える場を提供する団体で、休養の重要性を広める活動を行っています。幹部には多くの著名な専門家が名を連ねており、参加者はあらゆる背景を持つ方々です。

今のあなたに最適なリカバリーウェアを見つけ、心身の健康を向上させるために、このセミナーにぜひご参加ください。

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