専門家が語るインポスター症候群とその解決法 - NHKに辛玉順が登場

インポスター症候群の専門家、辛玉順がNHKに登場

2026年4月20日、株式会社COEDASの取締役、辛玉順（シンオッスン）氏が、NHK総合テレビの人気番組「あさイチ」に出演することが発表されました。彼はインポスター症候群の専門家として、視聴者に自信の欠如や自己過小評価にどう向き合うべきかを解説します。番組の放送では、特に働く世代やリーダー層に多く見られるインポスター症候群のメカニズムを深掘りし、健やかな自信を育む方法を提供します。

インポスター症候群とは

インポスター症候群とは、実際の能力に対して過小評価を持つ心理状態を指します。成功を自身の努力や実力ではなく、運や他人の助けによるものだと錯覚し、いつか「自分の正体」が露わになるのではないかと不安になります。この心理状態はリーダーや経営者、特に自己評価が低い人々に多く現れ、キャリア形成やメンタルヘルスに悪影響を与えることがあります。辛玉順氏は、この問題に対する理解を深めるため、インポスター症候群がどのように発生するのか、組織や個人がどのように向き合うべきかを、具体的な事例を交えながら説明します。

放送の見どころと特別企画

番組の中で辛氏が語る内容に加え、放送後には特別企画として「インポスター症候群」に関連したオンラインワークショップも開催されます。企画の一環として、視聴者が実際に自分の状態を理解するためのセルフチェックが提供されます。COEDASでは、ポーリン・クランス博士が開発した「Clance Impostor Phenomenon Scale (CIPS)」に基づいたチェックシートを公開し、自己評価を促進します。

また、さらに一歩進んだ内容で、参加者が自身を認める力を育むための体験型ワークショップも開催されます。このワークショップでは、インポスター症候群への正しい理解を得ながら、実生活での心理的癖を見つめ直す機会が与えられます。具体的には、リフレーミングの手法を学び、自分の成功を認識するステップを簡略的に体験できます。参加は無料ですが、定員には限りがありますので、事前の予約が必要です。

辛玉順氏の紹介

辛玉順氏は、株式会社COEDASの共同創業者であり、プロフェッショナルコーチとして経営層に対するエグゼクティブ・コーチングと組織開発の分野で活躍しています。特にインポスター症候群に関して深い知見を持っており、自身の経験や研究を通じて多くの人々が自己の可能性を発見し、自分らしく働ける社会の実現に努めています。

まとめ

インポスター症候群は、多くの人が共感できるテーマです。放送を視聴し、自身の生き方やキャリアにどう向き合うべきか、ぜひ一緒に考えていきましょう。また、オンラインでの特別企画に参加することで、自分自身を見つめ直す良い機会となります。興味がある方は、以下のURLからのセルフチェックやワークショップへの参加をぜひ。
特設サイトはこちら
セルフチェックはこちら