明石に新たなフィットネスの拠点、「ELEMENT 明石店」がオープン！

明石に通い放題の新しいフィットネスジム「ELEMENT 明石店」が登場

明石駅から徒歩わずか3分の好立地に、最新のパーソナル&マシンピラティスジム「ELEMENT 明石店」がオープンします。この新しいジムは、都内を中心に展開する「ELEMENT」のフランチャイズ店舗として、運動を習慣化するための支援を行います。2025年6月16日にグランドオープン予定です。

株式会社MIGRIDSが展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムで、全国に54店舗以上の実績があります。明石店でも、焦点を当てているのはお客様の運動習慣の定着であり、1回30分のパーソナルトレーニングを通じて、個々の体づくりをサポートします。

ELEMENTの特徴

明石エリア初の通い放題パーソナルジムとして、新しいフィットネス様式を提供する「ELEMENT」。ここでは、ウエイトトレーニングとマシンピラティスという二つのトレーニングメニューを通じて、運動の習慣化を促進します。一人では難しい「運動を続けること」や「身体が変わっていく体験」を、専門コーチの指導のもと実感することができます。

提供するトレーニングメニュー

1. ウエイトトレーニング
フリーウエイトや自体重を用いたトレーニングで、個々の目標に合わせたメニューを提供します。筋力を向上させたい方や特定の部位をシェイプアップしたい方のためのプランを設計します。ピラティスと組み合わせることで、全体的なボディメイクを狙います。

2. マシンピラティス
専用のマシンを使って筋肉を意識しながら動き、身体の歪みやねじれを整えることが可能です。マシンを使用することで難易度の調整が容易になり、無理なく筋力を鍛えることができます。

3. デュアルプラン
ウエイトトレーニングとマシンピラティスの両方を組み合わせたコースも提供されており、トータルでの身体作りが可能です。特にダイエットやボディメイクに効果的なこのプランは、多くの会員に支持されています。