ダイエットエッセイ『あすけん』が漫画で描く健康挑戦の記録

漫画で学ぶ健康の道

AI食事管理アプリ『あすけん』が初の実録コミックエッセイをリリースしました。その名も『あすけん公式人生最後のダイエット体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!』。著者は漫画家の上田惣子さん。彼女がダイエットに挫折しつつも再起を図る様子を、ユーモラスなイラストと共に描いています。アプリのサポートを受けて、健康的な体を目指す彼女の奮闘記は、多くの読者に共感を呼んでいることでしょう。

本書の背景

『あすけん』は日本国内で累計1300万人以上の会員を持つ人気アプリで、ユーザーが食事を記録することで自身の健康状態を把握できるサービスです。このアプリを駆使して、上田さんは「人生最後のダイエット」に挑戦します。ダイエットや健康に対する不安や葛藤は、多くの人が共感できるテーマです。彼女は20代から様々なダイエットに挑戦しながら、20kg以上の体重増加を経験してきました。アプリの先進的な機能を使うことで、彼女がどのようにダイエットを成功させたのか、そのストーリーが本書の魅力です。

笑いと涙の健康ストーリー

本書は、食事と運動を記録する中で明らかになった自身の健康状態や、体重が減少しない理由、さらには運動嫌いの彼女が工夫してストレスなく運動を続ける様子を描いています。特に、健康にまつわるエピソードは普段の食事選びや運動習慣の見直しにもつながります。各ステップでの上田さんの心の葛藤は、ユーモアと共に描かれており、読者に多くの「あるある」を提供しています。