小豆島で心と体を整える、新たなヒーリング体験のご紹介

小豆島での新たな癒し体験

香川県小豆島で、新しいセルフヒーリングのリトリートプログラムが開始される。これは、島の豊かな自然と共に、心と体を整えるための二泊三日のプランで、宿泊施設「The STAY」にて行われるとのこと。

1. プログラムの概要

このプログラムは、小豆島ヘルシーランド株式会社と、植物療法士である風間ゆみえ氏の共同プロデュースによるもの。オリーブの力を生活に取り入れ、心と体のバランスを整えることを目的としている。参加者は、五感を目覚めさせる多彩な体験を通じて、自分自身を見つめ直すことができるだろう。

2. 特徴的な体験プログラム

参加者は、「ビジュアライゼーション」や「エレメントヒーリング」、「呼吸メディテーション」など、心と体を深くつなげる体験をすることができる。

- ビジュアライゼーションでは、内面的な力を高め、自分を見つめる時間を持つ。
- エレメントヒーリングでは、自然の要素（火・水・風・土）とつながることで、エネルギーの流れを感じることができる。
- 呼吸メディテーションでは、音叉の周波数を使って、リラックスした状態を体感できる。

また、特に好評なのが「オリーブオイルテイスティング」で、オリーブの風味を楽しみながら、感覚を研ぎ澄ます体験も提供される。これにより、味覚への新たな気づきを得ることができるだろう。

3. 自己ケアの習慣を学ぶ

このリトリートは、単なる癒しを提供するものではなく、日常生活で取り入れられるセルフケアの手法を身につけることが目的だ。月毎に開催されるプログラムは、季節の流れに寄り添い、参加者の心身を整える内容で構成されている。参加者は3組の少人数制で、個々に丁寧なサポートが行われる。

4. 自然との調和

このプログラムは、雨天でも実施される。雨の中での体験は、自然と調和し、心身をリセットする新たな価値を提供する。このような体験により、参加者は日常の喧騒から離れ、静かな時間を楽しむことができる。自然が持つ浄化の力を感じられる瞬間が、ここにあるのだ。

5. 参加方法

リトリートプログラムは、4月から始まり、毎月開催される。1名の場合は税別18万円、2名であれば14万円、3名では約12万6千円で参加可能。また、参加を希望する人は、各回の締切日までに申し込みを行う必要がある。

6. 小豆島の魅力

小豆島は、オリーブの栽培が盛んで、豊かな自然に囲まれた場所。リトリートを通じて、参加者はこの環境の中で心身をリフレッシュし、健やかな生活への第一歩を踏み出せることだろう。これまでとは異なる新たな体験で、日々のストレスを解消し、自分自身と向き合うことができるのが魅力である。人生を彩る素敵な時間が、ここ小豆島に待っている。

7. まとめ

この独自のリトリートプログラムは、参加者が自分自身を見つめ直し、心と体のバランスを整えるための貴重な機会を提供している。また、オリーブの力を利用したウェルネスアプローチは、地域の特性を生かしたもの。自然とのつながりを感じながら、自分自身の生活を見直すきっかけにしてみてはいかがだろうか？

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