自炊を楽しむ！心温まる時短レシピが満載の新刊

心温まる自炊ライフを提案する新刊

著者の中山有香里さんが手掛けた「1年のいたわりごはん日記」が、2024年9月26日（木）に発売されました。この作品は、2年連続で料理レシピ本大賞やコミック賞を受賞した実力派から届けられた、全描き下ろしの心温まる日常系コミックエッセイです。

忙しい日々に寄り添う内容

本書は、110ページにわたる食に関連したストーリーが詰まっており、簡単で美味しい自炊料理をテーマにしているのが特徴です。収録された30話のエピソードは、時には疲れ果てて帰宅した日でも、冷蔵庫の材料で手軽に作れる料理を提案します。これにより、忙しい日々でもしっかりと自分を労わる時間を設けることができます。

特に、春夏秋冬それぞれの季節に感じる美しさを料理に取り入れ、食べることによって四季の移ろいを実感できるよう工夫されています。たとえば、春には「ツナと新玉ねぎのアボカド丼」といった、華やかさ溢れる料理が紹介されており、心温まるエピソードを背景に持っています。

季節を感じるレシピ

本書には、日本の伝統行事や四季の変化を楽しむための多様なレシピが詰まっています。夏には七夕を意識した「豚しゃぶ混ぜそうめん」を紹介し、秋には「きのこたっぷりナポリタン風焼きうどん」が登場。冬季には、仕込んでおけばすぐに焼くだけで楽しめる「タンドリーチキン」が提案されています。これにより、忙しい生活を送りながらも、日々の食卓に季節感をもたらしてくれます。

時短レシピで特別な日々を

料理が苦手な方や忙しい方でもトライしやすい時短レシピが豊富に掲載されているため、毎日の献立に悩むことが少なくなります。また、これらのレシピはシンプルながら、味わい深く、思わず誰かに教えたくなる魅力を持っています。

本書は、自分をいたわりながらおいしい食事を楽しむための強力な味方となることでしょう。日常の中で、少しでも料理を楽しむ時間を持ちたい方にとって、必携の一冊です。著者の心の温もりが感じられるこの料理本を手に取り、季節の恵みを自宅で味わってみてはいかがでしょうか。