2025年の食習慣を読み解くCHONPS Awardsの全貌とトレンド

2025年の食習慣を読み解くCHONPS Awards

近年、食に対する意識が高まり、健康志向の食生活が注目されています。2025年の食生活のトレンドを探るために開催されたCHONPS Awardsは、多様なデータを基に、私たちの食の選択を分析しています。ここでは、その内容を詳しく紹介します。

食習慣トレンド・アワード

2025年度のCHONPS Awardsでは、膨大なデータを基に、年代や性別毎に人気食材のランキングが発表されました。特に注目すべきは、いかに健康意識を持った食選びが行われているかです。

性別・年代別人気食材

同じ人気食品でも、それを選ぶ人がどのような背景を持っているかによって、選ばれ方が異なります。特に、女性は栄養バランスを重視し、サラダやヨーグルトが上位にランクインしました。一方、男性はエネルギー補給を意識した食選びが目立ち、「プロテイン」が堂々の1位に。各年代でも異なるニーズがあり、20代はSNSやフィットネスづくりに影響され健康意識が高まっています。

各年代の食選びの特徴

- 20代：プロテインやサラダを重視する傾向があり、自分磨きがテーマに。
- 30代：忙しい中でも健康を意識し、「味噌汁」や「卵料理」など手軽に作れるメニューが人気。
- 40代：和食が再評価されており、安心感のある食材が選ばれています。
- 50代：伝統的な家庭料理の復権が見られる一方、健康リスクを意識した選択がされています。
- 60代：消化に優しい和の知恵が光る食卓が特徴。

このように、年代や性別により食の選択は現れ、選ばれた食品にはそれぞれのライフスタイルや価値観が反映されています。

成果アワード

次に、CHONPSを利用したお客様の身体的な成果にも焦点を当てました。体重や体脂肪率の改善傾向からも、効果的な食習慣が浮き彫りになりました。

- 成果ユーザー割合：51.4%が1年間で体重や体脂肪の変化を実感しています。
- 平均体重変化：-1.9kg、平均体脂肪率変化：-0.4%。

男性は体重減少が顕著で「質の高い減量」が実現しました。女性も体重減少を遂げているものの、波は控えめで、筋力トレーニングや高タンパク食の導入が効果的です。年代を超えた食習慣の改善が数多く見られ、特に50代は体脂肪率が増加する傾向に注意が必要です。

お客様の声アワード

食習慣の改善は身体だけでなく心にも変化をもたらします。お客様の体験を元に選ばれた言葉からも、多くの気づきを得ることができます。「つながりの力」「できそうな方法」といった印象的なエピソードが語られ、食が心を整える力を持つことが確認されました。

CHONPSサービスの紹介

CHONPSは、オンラインで管理栄養士による食事指導を行っています。個々の健康状態や好みに沿ったパーソナルなプランを提案し、フードロス削減と健康的な食生活を両立させるサポートを行っています。信頼の置けるサポートが、あなたの食生活をしっかりと支えます。

まとめ

CHONPSは、フードロス削減を「我慢」ではなく「楽しく、健康的」な選択へと変えることを目指しています。2025年のCHONPS Awardsからは、食材選びとともに心理的な影響も踏まえた成果が見えてきました。希望や改善のエピソードを通じ、食習慣の重要性を再確認することができました。今後も、CHONPSはデータと声に耳を傾けながら、より良い社会を目指して努力し続けます。