楽しみながら学ぶフレイル予防セミナーを2026年に開催！

フレイル予防と健康づくりの新たな一歩

2026年1月24日、東京都千代田区にある大手町サンケイプラザで、産経新聞社主催の健康セミナー「楽しみながらできる！認知症予防のヒント」が開催されます。このセミナーは、長寿社会の実現に向けた「100歳時代プロジェクト」の一環として行われ、認知症予防やフレイル（加齢による虚弱）の対策を学ぶ貴重な機会です。

講演内容と講師紹介

セミナーは、二部構成になっており、認知症の専門家であるアルツクリニック東京院長の新井平伊氏と、筋肉体操で知られる順天堂大学大学院の谷本道哉教授が登壇します。第1部では、新井氏が認知症の最新情報をわかりやすく解説し、高齢者にとって身近な健康問題について理解を深めます。特に、認知症の予防に役立つ生活習慣や注意点についての情報提供が期待されています。

第2部では、谷本氏の指導の下、参加者全員がフレイル予防に効果的な筋トレに取り組むセッションが行われます。筋トレは、身体だけでなく心にも良い影響を与えることが知られており、楽しく体を動かすことで、健康を維持するための実践的な方法を学ぶことができます。アットホームな雰囲気で行われる予定なので、初めての方でも安心して参加可能です。

参加方法と詳細情報

セミナーは、会場参加とオンライン視聴の2つのは方法で申し込みが可能です。定員は会場参加が100名（抽選）、オンラインは制限なしで、参加費は無料です。事前の申し込みが必須で、締切は2026年1月19日（月）正午までとなっています。

さらに、このセミナーは太陽生命保険の協賛のもとで行われるため、より多くの方々に健康について考慮してもらうきっかけともなるでしょう。参加を希望される方は、詳細情報や申し込みは以下のリンクから確認できます。

詳細・申し込みはこちら！

健康で活力のある人生を送るために、認知症予防と筋肉トレーニングの知識を深めるこのセミナーにぜひ参加してみてください。いくつになっても、健康な体と心を維持することができるのは、今からの備えがカギになることを忘れないでください。

このセミナーを通して、多くの人々が健康づくりに目を向け、楽しく運動することの重要性を再認識できることを期待しています。あなたも一緒に、明るい未来に向けた第一歩を踏み出してみませんか？