渋谷で企業の健康をサポートする「ELEMENT」の新たな試みとは

デスクワーク疲労を職場で解消！ELEMENTが企業向け健康セミナーを開始

2026年2月より、東京都渋谷区のパーソナルジム「ELEMENT」が、渋谷駅周辺に所在する企業に向けて無料の健康セミナーを実施します。この新たな取り組みは、働く人々が抱える身体の不調を解消し、運動習慣を形成するための支援を目的としています。

渋谷のビジネスパーソンの実態

渋谷は、日々多くのビジネスパーソンが集まるエリアです。しかし、近年のデスクワーク中心の働き方により、肩こりや慢性的な疲労に悩む方が増加しています。厚生労働省の調査によれば、女性の約55％、男性でも約30％が肩こりを自覚している現状が浮かび上がります。長時間の座位は、身体に多大な負担をかけており、これが仕事におけるプレゼンティーイズム（体調不良での勤務）が生産性を低下させる要因となっています。

ELEMENTの健康セミナー

ELEMENTの提供する健康セミナーは、企業単位でデスクワークによる不調を改善することを目的としています。その内容は、熱を帯びたオフィス環境でも簡単に実践できる呼吸法や姿勢改善、肩こり解消のための運動が含まれています。

参加対象は、渋谷駅周辺に拠点を持つ数名から30名規模の中小企業です。具体的には、社員が日常生活の中で体を動かせるよう、実践的かつ専門的な内容が特徴となっています。

「福利厚生」ではない理由

多くの企業が健康施策を導入しているものの、実際には社員に認知されずに活用されないケースが多くみられます。ELEMENTは、健康支援において実際に体を動かし、変化を感じることの重要性を強調します。このセミナーでは、専門のトレーナーが職場に出向き、社員と共に体を動かす形式を取っており、運動の価値を実感できる体験を提供します。

セミナー参加で得られること

社員が得られるメリット

- デスクワークによる身体の不調の理解
-日常生活の中で取り入れやすい運動方法
- 集中力を維持するための呼吸法や姿勢改善

企業が得られるメリット

- 社員の健康改善による生産性向上
- 健康施策を具体的に実施している証拠
- 社員満足度の向上

今後の展望

ELEMENTは、まず渋谷エリアの中小企業を対象に健康セミナーの実施を増やしていく予定です。未来には法人契約を結び、継続的な健康支援を行うことを目指しています。運動をすることの必要性を伝えるだけでなく、持続可能な運動習慣の形成をサポートすることを重視しています。

代表鈴木太郎のメッセージ

「渋谷は挑戦的な企業や人材が集まる街です。忙しい環境の中で、デスクワーク中心の働き方によって健康面での課題を抱えている方が多いのも事実です。私たちは、人材のパフォーマンスを向上させるための「運動の習慣化」を推進します。職場への訪問を通じて、運動の価値を直接伝え、体験していただくことで、より身近な存在に感じてもらえることを目指しています。」

この取り組みは、ただの健康施策で終わらせず、企業にとってのパフォーマンス向上の投資であると考えています。