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自分を育てるシステム手帳「わたし手帳」

新しい暮らしのスタイルとして、自分を見つめ直す手助けをしてくれる「わたし手帳」の登場が話題を集めています。この手帳は、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」にて、2024年10月11日から先行予約が開始されました。大和市にある文房具店「とらぶんぐ」がプロデュースしたこの手帳は、自分自身に優しくなり、自己肯定感を高めるために設計されています。何気ない日常の中でも心に寄り添う存在として、手帳はどう使われるのでしょうか。

開発の背景

この手帳は、自己受容や自己肯定感の重要さを感じた代表、岩澤愛さんの経験から生まれました。多くの人が抱える「私なんて…」という思いに対抗するために、自分自身や自分の気持ちを大切にすることができるツールが求められていると感じたそうです。手帳を通して、自分の心をしっかり見つめる時間を創出し、ポジティブなエネルギーを取り戻すことを目指しています。

特徴

1. 自己理解を深める6つのワーク

「わたし手帳」には、自己受容と自己肯定感を育むための6つのワークが搭載されています。これらはセルフコーチングメソッドを基にしており、自分を植物に例え、イメージしながら進めることができるため、より親しみやすくなっています。このワークを通じて自分の本当の気持ちに気づき、感謝の気持ちを持つことで、夢を実現に近づけることができるでしょう。

2. シンプルなデザイン

「わたし手帳」は、どのページも自由に使えるように設計されています。特定の文章や指示が書かれていないため、あなた自身のスタイルで手帳を活用でき、オリジナリティを発揮しやすいです。

3. 日付フリータイプ

日付は自由に設定できるため、いつからでもスタートが可能です。これにより、空白ページが生じることなく、手帳を続けられます。手帳を複数使う方にも歓迎されているスタイルです。自分の特別な日、例えば誕生日から始めることもお勧めです。

4. 選べる週間ページタイプ

好みに応じて、週間ページを2種類から選ぶことができ、必要な機能が備わった手帳を持つことができます。様々な用途に応じて使い分けができ、日記や記録を楽しむことができます。

5. 自由にカスタマイズ可能

システム手帳である「わたし手帳」は、リフィルを自由に追加したり削除したりできることが最大の特徴です。自分の好みに合わせて、持ち運びやすい軽量な状態にすることも可能です。また、年度が変わってもそのまま使い続けられる点も魅力です。

リターンプラン

「わたし手帳」には、いくつかのリターンプランがあります。ベーシックプランでは、手帳本体の他、使い方動画も付いています。また、オンラインサロンで他の参加者と共に振り返りや目標設定をするプランもあり、手帳を続けられない方に励ましを与えることでしょう。

プロジェクト概要

このプロジェクトは、2024年10月11日18時から2024年11月30日23時59分まで行われ、詳細はCAMPFIREのサイトで確認できます。どのような方でも「わたし手帳」を通じて、より良い自分に出会う一歩を踏み出せることでしょう。

「わたし手帳」は、ただの手帳ではなく、自分自身の成長を応援する道具です。自分の気持ちに正直に向き合い、新たな生活のスタイルを見つけるために、ぜひ手にしてみてはいかがでしょうか？

関連リンク

サードペディア百科事典: 神奈川県 大和市 自己肯定感 わたし手帳 I AM.

Wiki3: 神奈川県 大和市 自己肯定感 わたし手帳 I AM.