エクスクリエが発表したダイエット調査結果の詳細と傾向

株式会社エクスクリエは、2025年1月に全国の15歳から69歳の男女を対象に「ダイエット経験やダイエット方法」に関するWebアンケートを実施しました。この調査には、1,200人の有効回答が集まり、さまざまなダイエットの実態が浮き彫りになりました。

ダイエットの意識と時期

調査の結果、ダイエットに対する意識は年間を通じて高いものの、特に春先にダイエットを始める人が多いことが明らかになりました。具体的には、ダイエットを開始する時期について、33.6%の人が「意識している」と回答。開始時期としては、「1年中（33.9%）」が最多で、次いで「春先（18.9%）」と「春/初夏（15.3%）」が続きました。この結果から、春は新しいスタートを切るには絶好のタイミングとされているようです。

男女別に見ると、男性は特に春先から春にかけてダイエットを始める傾向が強い一方、女性は春と夏に大きな差はないという結果が出ました。年代別に見れば、10代の若者は夏から冬にかけてもダイエットを始める割合が高いことがわかっています。

ダイエット方法を選ぶポイント

ダイエット方法を選ぶ際に重視されるポイントについては、「続けやすさ（61.1%）」が最も重要視されています。次いで「体に無理がなく安全そう（54.6%）」や「お金があまりかからない（46.6%）」と続きます。このことから、ダイエットを続けるためには、無理なく行える方法やコストが大きく影響していることがわかります。また、若年層は「即効性」に特に注目しているようで、短期間での結果を求める傾向があります。

特筆すべきは、家族や友人のおすすめやSNSでの流行よりも、自身の判断が重視されているという点です。特に、40代から60代にかけては「安全性」や「費用面」での選択が重要視されていることが確認されます。さらに、女性は「簡単にできそう」というポイントで男性に比べて高い傾向を示しています。

アンケート内容と今後のダイエット意向

調査項目には、「ご自身の身体に関する現在の悩み」や「現在ダイエットをしているか」、また「今後試してみたいダイエット方法」などが含まれており、これらのデータはダイエットに対する意識の変化を示す重要な要素と言えます。

また、今後のダイエット意向や試してみたい方法に関する質問もあり、消費者がどんな方法を検討しているかを知る上で非常に興味深い結果が得られています。

今後のダイエット市場への影響

エクスクリエの調査結果は、これからのダイエット関連商品の開発やマーケティング戦略に大きな影響を与えるでしょう。特に、春のシーズンに向けてのプランニングや、消費者が望む機能やキャッチコピーの模索がますます重要になってくるに違いありません。

この調査結果をもとに、ダイエット市場は今後も賑わいを見せることが予想され、多くの企業にとっても貴重な洞察を得る機会となるでしょう。更なる詳細な調査結果については、エクスクリエのウェブサイトからダウンロード可能です。