枕じゃなくてマットレスがカギ！世界睡眠デーを盛り上げるイベントの魅力とは

世界睡眠デーを彩る特別なイベント

2026年3月12日から14日まで、東京都六本木ヒルズで開催される「寝っころプリ by NELL」は、体験型の睡眠イベントです。このイベントは、睡眠のクオリティを見直す場として、枕よりもマットレスがどれほど重要かを多くの人々に伝えることを目的としています。

マットレスの重要性を再認識

株式会社Morghtが運営する睡眠ブランド「NELL」は、これまで多くの研究を行い、睡眠の質を左右するのは『頭1割、身体9割』という事実に着目しています。近年、睡眠市場は拡大し、さまざまな寝具が登場していますが、多くの人が枕の購入にばかり目を向け、実際には身体の大部分を支えるマットレスについて見直すことをおろそかにしているのです。

NELLの調査によれば、枕を変えることが睡眠改善に繋がると思い込む一方で、マットレスの見直しがどれほど睡眠の質に影響を与えるかは認識されていないようです。ここでNELLは、マットレスの重要性を訴え、参加者に新たな目覚めを促すためのイベントを設けました。

「寝っころプリ」の体験内容

このイベントの目玉である「寝っころプリ」では、自分の寝相を客観的に観察できる機会が提供されます。「真上からの広角撮影」が可能な専用ブースで、NELLのマットレス上に横たわりながら自分の睡眠中の姿を撮影します。寝返りがどのように行われるのかを、実際に撮影を通じて知ることができ、参加者は自分の身体がどれだけマットレスに支えられているかを実感できます。

また、撮影時には人気タレントのゆうちゃみさんがナビゲートし、楽しみながら理想的な寝姿勢や寝具の選び方について理解を深められるようにサポートしてくれます。

マットレスが寄与する睡眠の質

NELLのマットレスは、身体の約90%を支えるため、睡眠の質に大きく寄与します。枕を変えることが多少の改善をもたらすかもしれませんが、実際に体験した結果、マットレスを見直したことで入眠時間が半分に短縮され、日中のパフォーマンスも向上することが判明しています。

参加者は、マットレスを変えることで得られる安らかな睡眠のメリットを直に感じることができ、当然、良質な睡眠がもたらす日常生活でのパフォーマンスアップも期待できます。

開催概要と参加方法

「寝っころプリ by NELL」は、2026年3月12日から14日まで、六本木ヒルズ大屋根プラザで開催されます。参加費は無料で、4歳以上の方であれば誰でも参加できます。普段の睡眠を見直すこの貴重な体験を通じて、自身に合ったマットレスの重要性について改めて考える良い機会です。

この世界睡眠デー、マットレスの重要性を再認識し、質の高い睡眠を手に入れるための一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。