「loIve」の新プログラム！限界突破の燃焼系エクササイズ『ピラティスブートキャンプ』体験レポ

「loIve（ロイブ）」は、“わたしを好きになる”をテーマにした女性専用ホットヨガスタジオです。

今回体験したのは、7月18日（木）からスタートした新プログラム『ピラティスブートキャンプ』です。ピラティスと筋トレを組み合わせた、軍隊の新兵訓練を彷彿させるブートキャンプスタイルのエクササイズで、45分間、限界まで自分を追い込むことができます。

インストラクターは隊長となり、カウントダウン効果音と共に、参加者を鼓舞しながら、音楽にあわせたハードトレーニングを展開していきます。

ピラティスでインナーマッスルを鍛え、筋トレでアウターマッスルを強化することで、効率的に脂肪燃焼を目指します。さらに、ホットスタジオでの大量発汗により、心身のリフレッシュ効果も期待できます。

『頑張るか、もっと頑張るか』と、隊長（インストラクター）の熱い激励を受けながら、45分間、自分史上最高の達成感を体感できるプログラムです。

『ピラティスブートキャンプ』の詳細

提供日: 7月18日（木）～
※導入日は店舗によって異なります。

ジャンル: ダイエット・エクササイズプログラム

レッスン時間: 45分

スタジオ環境: ホットスタジオ

強度: ★★★★☆

室温・湿度: 36度・55％

まとめ

『ピラティスブートキャンプ』は、短時間で効率的に体を鍛えたい方、新しいエクササイズに挑戦したい方におすすめです。

限界まで自分を追い込み、達成感を味わいたい方は、ぜひ体験してみてください。

プログラム概要: https://www.hotyoga-loive.com/information/new-lesson-pilates-bootcamp