冬のパジャマ選び：素材による寝心地のリアルとは？

寒い冬がやってきました。この季節、快適な睡眠を確保するために重要な要素の一つがパジャマです。パジャマ選びは、暖かさだけでなく、その素材によって実際の寝心地に大きく影響するため、慎重に行いたいものです。冬に着るパジャマの素材選びの実態を知るため、ムーンムーン株式会社が行った調査結果をお伝えします。

調査の背景

冬は冷え対策が求められる一方で、自宅の暖房や寝具は工夫されても、就寝時の服装選びは後回しになりがちです。特にパジャマは、暖かさや洗濯のしやすさから選ばれることが多く、実際の寝心地まで気にすることは少ないのが現実です。近年ではフリース素材などの保温性が高いパジャマが人気ですが、その反面、ムレや静電気、動きにくさを感じるという声も聞かれます。このような背景から、冬のパジャマの素材選びが実際の寝心地に与える影響を探る研究が行われました。

調査の概要

調査は全国の300名の20代から60代の男女を対象に行われました。結果は、冬に着るパジャマの素材やその選定理由、寝にくさの要因、さらには次に買いたい素材について可視化されました。

1. パジャマの素材 : 冬に選ばれる素材で最も多いのは「コットン（スウェットなど）」で、約59.3%を占めます。次いで「化繊（フリースなど）」が32%、「ウール（フランネルなど）」がたった6%、シルクはわずか0.7%という結果でした。

2. 素材を選ぶ理由 : コットン選びの理由としては「暖かいから」19.1%、次に「寝心地がいいから」18.3%、そして「価格が手ごろ」という理由が15.9%という結果に。

3. 寝にくさ : 驚くべきことに、回答者の55.3%が「パジャマの素材によって寝にくい」と感じたことがあると答えました。特に「寒く感じる」という回答が24.2%、「静電気が気になる」が22.3%、「汗ムレ」が20%という内容が上位に。

入手したデータから見えたこと

この調査からは、冬のパジャマ選びの際、ほとんどの人が「暖かさ」が重要視されている一方で、実際には半数以上の人が素材によって前述のような寝にくさを感じていたことが分かります。特に寒さを意識して選ばれた素材が、静電気や汗のムレ、寝返りのしにくさといった新たな問題を引き起こすことがあることが指摘されています。

次に買いたい素材に関しては、コットンが60%と圧倒的。その後、化繊が18%、ウールが11.7%、シルクが8%と続きます。これからも生活者は素材選びに苦心している様子が垣間見えます。

快眠のためのアドバイス

快眠ランドの運営者である竹田浩一氏は「今回の調査で分かったことは、暖かさだけが快適な睡眠を約束するわけではない」という見解を示しました。冬は特に暖かさを重視しがちですが、静電気やムレ、寝返りのしにくさなど、睡眠の質に影響を及ぼす他の要素を無視することはできません。これからは素材の特性について理解し、自分に最適なパジャマ選びを行うことが求められます。