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THRIVEの新製品「バランスボーイ」とは

フィットネスに新たな風を巻き起こすTHRIVEの「バランスボーイ」が登場しました。この魅力的なフィットネス機器は、立っている時や座っている時、さらには寝ている姿勢のままでも簡単にエクササイズができるため、様々なライフスタイルに合った運動法を提供します。

自宅のリビングでテレビを楽しんだり、音楽を聴きながら、自然と筋肉を意識させる「ながら運動」を推進。このマシンさえあれば、日常の隙間時間を有効活用して健康維持を図ることが可能です。

バランスボーイの特徴

「バランスボーイ」には、ウェイトトレーニングやストレッチなど、運動の効果を最大限引き出すためのユニークな機能が搭載されています。主な特徴は以下の通りです。

• - ながら運動: 自宅でテレビや音楽を楽しみながら運動でき、無意識に筋肉を刺激します。
• - ポーズによる負荷調整: 様々なポーズにより、特定の筋肉を強化するトレーニングができます。
• - 安全な高さ: 手や足が床につく高さに設計されているため、転倒の心配がありません。
• - レベルに合わせたモード選択: 「連続速」「連続遅」「自動」の3つのモードから自身の運動レベルに合わせて選べます。

効果的なポーズ

基礎ポーズA

あぐらをかくポーズでは、ウォーキング時の筋肉使用量に比べ腹筋を約1.7倍、脇腹を約2倍鍛えることが可能です。

基礎ポーズB

腕を広げ、足を床に置くポーズでは、腹筋が約3.2倍、太ももは約3.7倍も鍛えられます。これらのデータはすべてメーカー調べによるものです。

おすすめのエクササイズ

バランス感覚を養うため、ランダムな動きに対してのバランスを取ることが良いトレーニングになります。具体的には、以下のようなポーズが優れた効果を発揮します。

• - 座りポーズ: あぐらをかき、腕を広げる姿勢。
• - 立ちポーズ: バランスボーイに立ち、腕を頭の後ろで組む。
• - 横たわりポーズ: 腕を頭の後ろに組み、背中での体重移動が印象的。

バランスボーイの仕様

バランスボーイの基本情報は以下の通りです。

• - 販売名: バランスボーイ（FD-009）
• - 価格: 39,800円（税別）
• - カラー: レッド、ブルー
• - サイズ: 幅50cm × 奥行き50cm × 高さ24cm
• - 重量: 約6.4kg
• - 耐荷重: 100kg以下
• - 電源コード長: 約1.8m
• - 素材: シリコンゴム、ABS、PP、ポリエステル
• - 定格: AC100V 50/60Hz 50W、定格時間は20分です。

日常生活の中で、手軽にエクササイズを取り入れたい方に最適なTHRIVEの「バランスボーイ」。健康的なライフスタイルをサポートするこの製品をぜひチェックしてみてください。

関連リンク

サードペディア百科事典: エクササイズ Thrive バランスボーイ

Wiki3: エクササイズ Thrive バランスボーイ