心の健康をサポートする新アプリ『Mental Quiz』の魅力とは

心の健康をサポートする新アプリ『Mental Quiz』の魅力

現代社会において、私たちの健康は見た目だけでなく、心の状態にも大きく左右されます。このたび、心の健康を重視したアプリ『Mental Quiz』がリリースされました。このアプリは、潮岬病院の精神科医・東芳史氏の監修のもと、ユーザーの心を支えるために設計されています。

アプリの特徴

『Mental Quiz』の最大の魅力は、1日1～10問出題される心に関するクイズです。ユーザーは毎日自分のペースでクイズに挑戦でき、クイズに取り組むことで心に良い習慣を身につけることが可能です。アプリが指定した時刻に通知が届くため、忙しい日常の中でも手軽に利用できます。

また、アプリ内には心がスッキリするコラムも用意されており、知識を深めながら心のケアに取り組むことができます。これにより、楽しく自然にメンタルトレーニングを行えるのです。

心と美容の繋がり

「美」と「心の健康」は切っても切り離せない関係にあります。髪の状態や外見は、心の健康状態を反映することが多いのです。特に、ワークライフバランスの崩れやストレスが影響を及ぼしがちな今、心のケアが求められています。コロナ禍以降、孤独感を抱える人が増えているとも言われ、心の負荷を軽くすることが外見の美しさにも繋がるのではないかと考えます。

このような観点から、美容業界での経験をもとに、サロンだけでなくアプリを通じてトータルビューティを提供したいという思いから、『Mental Quiz』が開発されました。心の健康を維持し、ウエルビーイングを実現するための新しい手段がここに誕生したのです。