寝たままフィットネス『evan』白金店が新たにオープン！

寝ながらできるフィットネス、白金台に誕生

2025年10月10日、東京都港区白金台に新たなフィットネス施設、寝たままフィットネス『evan（エバン）白金店』がオープンします。運動不足を解消したいけれど、忙しくて時間がないという人々にとって、寝ながら手軽にフィットネスを楽しむ新しい選択肢が登場することになります。

株式会社evanは、高品質なフィットネスプログラムが特徴で、今回の白金店は同社の東京都内3店舗目となります。宿泊や移動が忙しい都市生活者にぴったりの、この新しいスタイルのフィットネスが広がりを見せているのは、一体どういう背景からなのでしょうか？

時間効率と運動効果の両立

『evan』の最大の特徴は、特別に設計されたプログラムを通じて、寝たままでのエクササイズが可能なことです。忙しい毎日の中で、運動不足を感じている方々にとって、寝ながらも効果的な運動を行えるという点は、大変画期的です。

この施設では、寝ながらでも体を動かしやすいように設計された機材が揃っており、各人が自分のペースでトレーニングができる環境が整っています。例えば、寝たまま行うストレッチや筋力トレーニング、さらにはリラクゼーションを促すエクササイズなど、メニューが多彩です。

ヘルスケアへの新しいアプローチ

近年、日本でも健康への意識が高まり、ライフスタイルの見直しが進んでいます。ストレスや運動不足による健康リスクはますます顕在化しており、それに対する解決策が求められているのです。

『evan』は、特に仕事や日常生活に追われる都市の住人に向けて、運動の新しいスタイルを提案しています。。

この眠りながらできるフィットネスは、リラックス効果もあり、ストレス解消にも寄与するでしょう。運動が苦手な方でも気軽に参加できるので、多くの方々に広く受け入れられると期待されます。

白金台の魅力と、その周辺

白金台は高級住宅街としても知られ、洗練された街並みがあります。この地域の新しいフィットネス施設は、多忙なビジネスプロフェッショナルや健康志向の住民にとって、ちょうどよいリフレッシュスポットになることでしょう。

また、周辺にはカフェやレストランも多く、フィットネスの後に外食を楽しむのも良いアイデアです。健康的な食事を提供する店も増えているため、運動と食事の両面でライフスタイルを改善するチャンスが広がっています。