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「パンダの癒され脳トレ」

2024年7月30日、宝島社からリリースされる『パンダの癒され脳トレ』は、可愛らしいパンダの写真を見ながら脳を鍛えることができる、特別な脳トレブックです。近年、物忘れや情報の整理がうまくできないといった認知機能に関する悩みを抱える人が増えています。本書は、そんな悩みを解消するための手助けとなることを目的としています。

パンダを通して脳トレの楽しさを伝える

本書では、「まちがいさがし」や「ジグソーパズル」、さらには「記憶クイズ」など、多彩な形式の脳トレ問題が収録されています。これらの問題はすべて、シャンシャンをはじめとした可愛らしいパンダの写真で彩られており、見るだけでも心が和むもの。遊び感覚で楽しみながら脳を鍛えることができます。

認知機能を支える脳トレの重要性

特に「ワーキングメモリ」と呼ばれる認知機能を鍛えることは、同時に複数のことを処理したり、集中力を維持したりするためにとても重要です。本書のアプローチは、単なるトレーニングではなく、楽しみながら脳を活性化させることに重点を置いています。読者が「トレーニングはめんどくさい」と感じることなく、続けやすいスタイルが特徴です。

癒し効果とストレス軽減

パンダの写真には、視床下部から分泌されるオキシトシンを促進させる効果があります。このオキシトシンは、喜びをもたらし、ストレスを軽減させる重要な役割を果たします。かわいいパンダを見ながらの脳トレは、楽しみながら心身の健康も意識することができるため、一石二鳥です。

脳トレをサポートする専門家

本書は、脳科学を専門とする篠原菊紀教授が監修しています。彼は、東京大学卒業後、脳科学の研究に携わってきた実績があり、多くの脳トレ関連書籍を著しています。教授の専門知識を基に、脳を鍛える上で有効な問題が厳選されているため、安心して取り組むことができるでしょう。

収録されている可愛いパンダたち

本書に登場するパンダには、シャンシャンを始め、上野動物園のリーリー、シンシン、アドベンチャーワールドの良浜、彩浜、結浜など、多くの可愛いパンダたちが満載です。これで脳トレを楽しみながら、パンダにも癒されるという贅沢を味わえます。

書籍情報

• - 書名: パンダの癒され脳トレ
• - 発売日: 2024年7月30日（火）
• - 定価: 1320円（税込）

興味がある方は、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか？可愛いパンダとともに、楽しく脳を鍛えてみましょう。

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サードペディア百科事典: 宝島社 パンダの癒され脳トレ シャンシャン

Wiki3: 宝島社 パンダの癒され脳トレ シャンシャン