言葉を変えることで関係性が深まる！新刊「否定しない」言い換え手帖の魅力

書籍の魅力に迫る！

株式会社大和書房から2026年8月7日に発売された新刊、「相手も自分も「否定しない」言い換え手帖」が今、特に注目されています。著者の鹿島しのぶさんは、コミュニケーションの専門家として、多様性が重要視される現代において、人々がどのように円滑なコミュニケーションを図ることができるかに焦点を当てています。

多様性重視の時代に

私たちの周りには、異なる考えや立場の人々が数多く存在します。彼らと良好な関係を築き、共存するためには、言葉選びがとても大切です。「否定しない」とは、一見単純なことのように思えますが、自分と意見が異なる人にどのように接するかを考えると、その重要性がよくわかります。多様性を重んじる社会では、互いの意見を尊重し、理解し合う努力が求められます。この本は、そのための具体的な指針を示しているのです。

「否定しない」で築く良好な人間関係

本書の主なメッセージは、相手や自分を否定しないことで、より良い人間関係が築けるということです。「嫌だ」と思ったことをストレートに言ってしまったり、意見が合わないからといって関係を切ってしまうのは、長期的な関係構築には逆効果です。しかし、言いたいことを我慢するのもそれぞれのストレスとなります。ここで役立つのが、「否定しない」言い換えの技術です。

言い換えの具体例

本書では、具体的な言い換え例が示されています。この技術の前に立つと、「でも……」を「そうなんだね」と言い換えることで、相手の意見を尊重する姿勢を見せることができます。「遅れないでね」を「余裕をもって来てね」と変えると、相手への配慮が感じられ、より良いコミュニケーションを生むでしょう。これにより、相手と良好な関係を維持しつつ、自分の意見も伝えることができます。