山内義弘氏の新刊がついに登場!
今、YouTubeで人気の理学療法士、山内義弘氏が新刊を発表します。タイトルは『体の不調をすべて解決する 絆創膏を貼るだけ整体』。この本は、2024年12月25日に発売され、肩こりや腰痛などのさまざまな体の不調に対して、絆創膏を貼るだけで解決できる方法を紹介しています。
今の時代、体の不調は身近な問題
最近のライフスタイルでは、多くの人がスマートフォンやパソコンを長時間使用し、下を向く姿勢が続きがちです。その結果、若者でも肩こりや腰痛を訴えるケースが増えています。年齢に関係なく、体の痛みやこりに悩んでいる方々には、特に心強い内容となるでしょう。
痛みの軽減に向けた新たなアプローチ
「肩こりや腰痛を揉んで治そうとしても、解決にはつながらない」という話はよく耳にします。実際に、痛みの原因となっている筋肉や神経にアプローチすることが大切です。山内氏は、そのための新しいアプローチを追求し、自宅でも手軽に実践できる方法を編み出しました。それが「絆創膏整体」です。
絆創膏で即効性を実感
この本では、上半身・下半身の痛みやこりについて、症状別に絆創膏の貼り方を解説しています。痛みの原因となる部位に絆創膏を貼ることで、瞬時に効果を感じられるのが特徴です。また、自律神経のトラブルや美容、ダイエットに対するアプローチも充実しており、幅広い実践例が掲載されています。
著者の情熱とメッセージ
山内氏は、実際の施術と同じ効果を出せるセルフ整体方法を摸索し続けてきました。「絆創膏」を選んだ理由は、皮膚をわずかに伸ばすことで、関節や筋肉の感覚センサーを刺激し正常な機能を引き出すからです。長年の痛みやこりに悩む方々へ、「絆創膏1枚で身体の機能は改善される」という自信を持って伝えたいと語っています。
痛み解消の新たな知識を手に入れよう
肩こりや腰痛など体の不調にお悩みの方、あるいはその解決法を模索している方は、ぜひ手に取ってみてください。自宅で簡単に試せる新しい整体方法として、絆創膏を使ったアプローチを紹介するこの本は、多くの人々の身体の悩みを軽減し、快適な生活を送る手助けとなることでしょう。
書誌情報
・著者:山内義弘
・発売日:2024年12月25日
・定価:1,760円(本体1,600円+税)
・体裁:A5判/128ページ
・発行:株式会社KADOKAWA
・ISBN:978-4-04-607267-2
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