働く女性のための健康とウェルネスを考えるイベントにYumico登壇

女性のための健康とウェルネスイベント

2025年2月26日、水曜日、東京都で開催された「わたしらしく働きたい！～はたらく女性の健康とウェルネスを学ぼう～」というイベントに、株式会社YumiCoreBodyの代表であるYumicoさんが登壇しました。このイベントは、はたらく女性たちの健康とウェルネスに関する重要なテーマを扱うもので、都市生活の中でさまざまな課題に取り組む女性たちに向けられています。

Yumico+河村真木子

女性特有の悩みに寄り添う

Yumicoさんは、母親として育児や仕事を両立させながら、自分自身のキャリアを築くことの重要性について語りました。彼女は自身が経験した健康の課題や、PMS、自律神経の乱れといった女性特有の悩みを赤裸々に共有し、どのようにそれを克服しているのかを具体的に説明しました。

「便秘で救急車を呼んだことも"、と振り返るYumicoさんは、思い悩んだ結果、今は自分のケア方法を理解し、ストレッチや姿勢を正すことで改善していると話しました。自身の健康を取り戻すことで、心の余裕が生まれ、そこで得られた幸福が子供たちにも良い影響を与えることを実感しているようです。

子育てと仕事の両立

Yumicoさんは、かつて専業主婦だった自分が、子育てに100%の時間を費やしていたことから、初めての仕事復帰に際して罪悪感を抱いていたことも告白。ですが、彼女が仕事を始めることで楽しそうになった姿を見た娘さんから、「ママみたいになりたい」と言われた時の喜びは、何よりも大きかったと語りました。

彼女の言葉には、働く女性が抱える葛藤やその乗り越え方についての深い理解があり、多くの参加者から共感を呼びました。

自分らしく働くための心得

フィットネスを通じて、自分の成長を促すことを楽しんできたYumicoさんは、「他人と違うことをする勇気を持つこと」が大事だと強調。リスクを取って行動し、失敗から学ぶことが成功への道だと語ります。

彼女は、自分を信じてくれるお客様への誠実さを最優先に考えており、その姿勢が今のビジネスを成長させる基盤になっていると言いました。

女性活躍推進に向けたこれからのアプローチ

Yumicoさんは、女性たちが自己投資に対して罪悪感を抱く中で、自分の時間を大切にすることの重要性を訴えています。自社では、専業主婦からトレーナーへの転身をサポートするプログラムや、応援する環境を整えることに力を入れています。今後の施策として、さらに多くの雇用機会を創出したいとの考えを示しました。

このイベントで得られた知見をもとに、参加者たちも自分自身のキャリアや健康について再考し、前向きに取り組んでいく勇気を持ったことでしょう。向き合うべき課題は多いものの、Yumicoさんのトークは、多くの女性にとっての希望の光になったのではないでしょうか。