家族みんなで楽しく学べる椅子の座り方講座、五反田で開催！

イベント概要

2026年11月8日（日）、東京・五反田の「La Vida STANDARD TOKYO」で、家族で体験する「椅子の座り方講座」が行われます。主催はマルケー企画株式会社で、講師には整体師の堀晶子さんが登壇します。この講座では、身体と椅子の関係を理解し、「背筋を伸ばす」だけでは解決しない正しい座り方を学びます。

座ることの重要性

私たちは日常生活の中で、食事や仕事、勉強に多くの時間を椅子に座って過ごしています。しかし、つい無意識に崩れた姿勢で座ってしまうことがあり、正しい姿勢を意識することは難しいものです。堀さんによると、身体の使い方と椅子の関係性を知ることで、無理なく自然に座るための方法を身につけることができます。

講座の内容

この講座は少人数制で、各回には約4組が参加可能です。以下の3つのプログラムを通して、自分の身体に向き合いながら学びます：

1. 姿勢が崩れる理由を知る
なぜ座っている時に姿勢が崩れるのかを学びます。身体の仕組みや基本的な座り方について理解を深めましょう。

2. 椅子と身体の関係を体験する
実際に椅子に座り、足裏や骨盤、背骨がどのように連携しているかを体感します。

3. 家族の座り方をチェックする
ご家庭での姿勢を観察し、日常生活で意識できるポイントについて学びます。このプログラムはもちろん、一人でも参加可能です。

椅子の体験

講座では、姿勢をサポートする椅子「アップライト」や「ピオニア」を実際に体験することができます。椅子の形状や座り心地の違いを感じながら、自分に合った椅子を見つける手助けとなるでしょう。

講師紹介

講師の堀晶子さんは整体師かつ歩行コーチとして、身体の使い方に関する専門家です。本講座では「座る」という動作に焦点を当て、身体と椅子の関係を深く学ぶ機会を提供します。

参加方法

講座の参加は事前予約制で、通常は1組3,000円（税込）ですが、プレスリリースを見た方は無料で参加できます。予約の際に「プレスリリースを見た」と伝えることをお忘れなく。

開催日程

- 日時：2026年11月8日（日）
- 場所：La Vida STANDARD TOKYO

東京都品川区西五反田7-22-17 TOCビル4階59号

- 時間：

第1回 11:00～
第2回 13:00～
第3回 15:00～
各回45〜60分程度

- 定員：各回4組程度の少人数制

La Vida STANDARD TOKYOについて

「La Vida STANDARD TOKYO」は、国産材料を使った家具を中心に、長く愛用できるインテリアを紹介しているショールームです。家具を通じて、日々の暮らしや身体との関係を見つめ直す場として、今回の講座を開催します。自分や家族のために最適な椅子を見つけることを目的としており、皆様のご参加をお待ちしております。