愛知・日進市のピラティススタジオで心も体もリフレッシュ！

愛知・日進市のピラティススタジオ「Kanaピラティス」

愛知県日進市に位置する「Kanaピラティス」は、2021年3月にオープンした完全プライベート制のピラティススタジオです。このスタジオは、「本当に変わりたい」と願う人々を全力でサポートしています。2024年にはJUNOピラティスマシンを導入し、より多様なアプローチで身体の変化を促す環境が整いました。

身体のポテンシャルを引き出すレッスン

Kanaピラティスの特徴は、ただの姿勢改善ではなく、体質そのものを根本から変えるためのトレーニングです。代表のKanaさんは、ダイエットアドバイザーとしての資格を持ち、運動だけでなく食事や睡眠、生活習慣まで含めた健康指導を行っています。このため、特に20代から70代の多くの女性から支持されています。

子育てママも安心

Kanaピラティスでは、託児サービスは提供していませんが、お子さまと同じ空間でレッスンを受けることができます。ママたちが自分のための時間を取り戻し、無理なく日常に取り入れられるスタイルが人気です。

地域を超えた支援活動

地域の歯医者やキャンプ場、エステ、子育て支援団体とのコラボイベントを数多く開催しているKanaピラティス。さらに2023年からは長野県下伊那郡下條村でも出張レッスンを行い、地域に根ざした健康づくりをサポートしています。

Kanaピラティスの5つの強み

1. プライベートレッスン
スタジオではお一人おひとりのニーズに合わせた完全オーダーメイドレッスンを提供。体調や心の状態に寄り添い、個別にプランを組み立てています。

2. 心と身体に寄り添う時間
毎回のレッスンでは、現在の自分に必要なアプローチを大切にし、内面から整える時間を提供しています。

3. 穏やかなひととき
呼吸を通じて心と身体をほぐし、この特別な時間を日常の中でも重要なものとして大切にしています。

4. 健康に関する知識
Kanaさんは健康オタクで、ピラティスの動きに加え、日常生活に役立つ食事や姿勢の指導も行っています。

5. 元気をチャージ
Kanaさんのレッスンを受けると元気になれるという声が多数。このスタジオは心もポジティブにする居心地の良い場所です。

料金について

Kanaピラティスでは、通いやすさと効果を両立させています。初回カウンセリングを通じて、身体の状態や目的に応じたレッスンプランを提案。レッスン料金は、初回カウンセリング込みで7,500円からと、無理なく通える形で設定されています。

導入機材

スタジオでは、より多角的な身体アプローチを行うためにJUNO PILATESのキャフォーマー2台とチェア3台を導入しています。これらの機材は、自宅スタジオにも適したデザインで、初心者から上級者まで対応可能です。

代表講師Kanaさん

Kanaさんは、BASIピラティスインストラクター資格を取得した健康オタクです「本来の身体の力を取り戻す」ことを大切にし、参加者の人生がより彩り豊かになるようサポートしています。また、声楽も学び、ピラティスと呼吸の重要性を結びつけたレッスンを行っています。

Kanaピラティスでは、身体だけでなく心の解放や健康、美を同時に追求することができます。Instagramでは、レッスン風景やセルフケアのヒントも発信していますので、ぜひチェックしてみてください。