TRXサスペンショントレーナーを活用した新しいピラティス教育プログラム

TRXサスペンショントレーナーを用いた新たなピラティス教育プログラム

現在、国内のフィットネスシーンにおいてピラティスがますます注目を集めています。特に運動初心者からプロのアスリートに至るまで、その幅広い層から支持を受けています。このような市場の変化を受けて、TRX Training Japanが新しく導入した教育プログラムが、トレーナーやインストラクターにとっての新たな道を開くことを目指しています。

新教育プログラム「TRXピラティストレーニングコース」

TRXサスペンショントレーナーとピラティスの基本原則を融合させた「TRXピラティストレーニングコース」が、2026年9月から開催されます。このプログラムでは、ピラティスの基本をTRXサスペンショントレーナーを使って実践しながら、エクササイズの理解から具体的な指導方法、プログラムの構築までを系統的に学ぶことができます。

！TRXピラティス

SPORTEC 2026での体験セッション

2026年7月、東京で開催されたSPORTEC 2026において、TRXピラティスの体験セッションが行われ、参加者からの高い関心を集めました。多くのトレーナーやインストラクター、フィットネスクラブの関係者がブースを訪れ、コース内容や受講方法についての質問が続出。参加者からは「TRXとピラティスの相性は抜群」との声も寄せられました。

TRXピラティスの特長

TRXピラティスは、TRXサスペンショントレーナーを使ってピラティスの基本原則を行う新しいトレーニングメソッドです。このメソッドでは、1点支持による不安定性と3Dの動きが組み合わさり、コアの強化を促進。自分自身の可動域に応じたエクササイズが可能で、幅広いフィットネスレベルの方が参加できます。

コース内容の詳細

「TRXピラティスコース」では、参加者がTRXを活用してコンテンポラリーなピラティスを学ぶことができます。コアの活性化、全身のコントロール、アライメント、呼吸、柔軟性を引き出すための指導法を体系的に習得。受講後は、マットやリフォーマーを使ったピラティスに加え、TRXを用いた指導も行えるようになります。