日本初の低酸素環境スタジオでHYROXトレーニングを体験しよう

日本初のHYROX専門スタジオがオープン

ハイアルチが運営する日本初の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ下北沢スタジオ」が、2026年8月25日にリニューアルオープンします。同スタジオは、HYROX（ハイロックス）全8種目に対応するフラグシップ店として、低酸素環境でのトレーニングを提供します。どんな特徴があるのか、その魅力を解説します。

HYROXとは？

HYROXは、1kmのランニングと8種類のワークアウトを交互に繰り返すフィットネスレースで、その総距離は8kmです。競技には、スキーエルグやスレッドプッシュ、バーピーブロードジャンプなど、多彩な種目が含まれており、初心者から上級者まで参加できる仕組みになっています。特に心肺機能と筋持久力が問われる新しいスタイルのフィットネスとして、急速に注目されています。

中村航選手との特別体験会

リニューアルオープンを祝い、2026年8月29日（土）にHYROX日本代表の中村航選手を招いた特別体験会を開催します。イベントはトークセッションと実際のトレーニング体験の二部構成で行われ、30分間にわたって低酸素環境でのHYROXトレーニングを実施します。すべての方が参加できるこのイベントは、事前申込制で、各回10名、合計20名を募集しています。世田谷区代田に位置するこのスタジオは、高地トレーニングを身近に感じることができる絶好の場所です。

低酸素環境でのトレーニングの効果

低酸素環境下でのトレーニングは、心肺機能や持久力を高めるために有効です。標高2,500mに相当するこの環境で身体を鍛えることで、通常のトレーニングよりも少ない時間で高い効果が得られます。トレーニング中は常に血中酸素飽和度や心拍数をモニタリングし、参加者の体調に合わせて強度を調整します。

イベントプログラム

特別体験会では、前半に中村選手によるトークセッションがあり、HYROXでのパフォーマンスを向上させる「低酸素」の重要性について語ります。その後、実際のトレーニングでは、HYROXの種目に挑戦することで、自分自身のパフォーマンスの向上を実感できます。トレーニングの終了後には、選手との交流や撮影の時間も設けており、参加者同士のネットワーク作りにも役立つイベントとなっています。

参加方法と詳細

参加費は無料で、申し込みは事前制となっています。参加希望者が多い場合は抽選となるため、早めの申込を推奨します。さらにリニューアルオープン記念として、2026年8月31日まで、HYROXトレーニングが通常料金5,000円が無料で体験できるキャンペーンも実施中です。これを機に新たなフィットネスの世界を体験してみませんか？

まとめ

ハイアルチ下北沢スタジオは、低酸素環境でHYROX全8種目に対応する唯一の店舗です。HYROXを通じて、心肺機能の向上や筋持久力を養い、普段の生活やスポーツパフォーマンスを育てる場所として、多くの人々に支持されています。この機会を逃さず、ぜひ参加してみてください。

詳しい情報やお申込みは公式ウェブサイトをご覧ください。