大手町に新たに誕生したフィットネス複合空間「TOKYO SPINE BOX」の魅力

東京のビジネスエリア、大手町に新たなフィットネス施設「TOKYO SPINE BOX」が誕生します。この複合空間は、リモートワークの普及により運動不足を感じているビジネスマンや、健康を意識する人々に向けて設計されました。室内にはカフェスタンドも併設され、2023年1月23日（月）のオープンを控えています。

「TOKYO SPINE BOX」の最大の特徴は、その立地です。大手町駅と直結し、通勤前や後の利用がしやすくなっています。施設内では、特に「CrossFit Otemachi」というプログラムが注目されています。クロスフィットは日常生活の動作に基づいたトレーニングで、個々の身体能力向上を目指します。

クロスフィットは、世界中に15,000以上のジムがある中、日本では約60しか日本国内に存在しません。大手町エリアで初めてのクロスフィットジムである「TOKYO SPINE BOX」は、このエリアで働くビジネスマンたちが体力と集中力を高めるための場として機能することを目指しています。

また、プログラムは初心者にも優しい設計になっています。平日早朝は6時半からのプログラムがあり、夜も21時から開催されます。これにより、忙しいビジネスマンが出社前や仕事後に運動を取り入れやすくなっています。

さらに、ジムは「大人の部活」としての役割も果たします。コミュニティ形成を促進し、お互いに支え合う環境が整っています。参加者のワークアウト結果はホワイトボードに掲示され、チームでの競争も含まれたアクティビティにすることで、仲間意識の向上を図っています。

「TOKYO SPINE BOX」の魅力は、フィットネスだけにとどまりません。併設されたカフェスタンド「TSBカフェスタンド」では、プロの監修によるプロテインスムージーやオーガニックビネガー、さらにはビールまでも楽しむことができます。運動後のリフレッシュの場としても最適です。

営業時間は平日が7:00から22:00までで、フィットネス兼カフェという新たな形を提供しています。これまでのジムのイメージを覆すような試みが続々と登場し、ますます注目を集める大手町エリアにおいて、ビジネスの活性化にも寄与することが期待されています。

具体的なプログラム内容としては、毎日異なるメニューで全身を鍛える「CrossFit」クラスから、クロスフィットの基本動作を習得する「Foundation」クラス、自由に設備を使える「OPEN GYM」など多彩です。また、現役格闘家による「Punching Mitts Fit」や、特別イベントである「IGNITE FIT」も開催されます。

このように「TOKYO SPINE BOX」は運動不足を解消するだけでなく、ビジネスマンが心身を共に高め合う空間としての役割を果たすことを目指しています。大手町に足を運ぶ際は、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。